１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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* d- r p7 g( j+ {5 j! ^3 ftvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，! a9 v! Y" u1 K/ ^: K0 Z
久之對大腦有害。
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& X# \" L, ]9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種0 w; \% _3 ]- r* w8 c) f: X2 d
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇6 ?# x: M2 `/ O1 G
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。os.tvboxnow.com- i2 \9 J& p. l% R; B0 n% M) q9 u. p
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
( x4 ?, {$ x/ Q$ @0 g# U6 Eos.tvboxnow.com 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 W1 H1 f5 g* X% {3 E& I: d
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
! r. \$ \4 A1 uos.tvboxnow.com 高大腦工作效率。
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8 i, ^% J1 d9 n$ z Z3 o4 k! Htvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
$ H Y5 J6 C" s" w( R' T 進潮溼空氣，對大腦危害極大。; `. J% Q+ ~; {, f1 L5 }' H5 [
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的: l3 v. @) X& Q8 [% A
退化，聰明人也會變得愚笨。os.tvboxnow.com; A5 O6 F: v7 T4 I6 B4 J- P) s! p
7 ~; A5 K5 R0 {5 A" f7 v/ Yos.tvboxnow.com1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下; e1 L! j/ i" i& r, J1 n! I
，而且容易造成大腦損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c, x/ Y- b5 N! ~0 O. L
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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