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[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。
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下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [  a# E" X4 U4 s  j

; \$ f0 Q; [% S. gos.tvboxnow.com下背痛一般常見的症狀包括: % u1 C( b5 f1 J7 y( L
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀
' {1 j2 U3 v* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 反覆發生的背痛 os.tvboxnow.com8 s+ h2 G9 a% p2 Z# A: |4 r
(3) 腰部無力支撐,無法久站 os.tvboxnow.com+ l6 o0 U; I9 X' O( X
(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 8 w( a: s, \1 |* a  v$ H

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2 W# @0 Y# e+ u除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括: tvb now,tvbnow,bttvb; J8 |; X6 Z. x, H( P$ I+ _
(1) 難以用藥物治療的疼痛 0 h* S$ X( ?( K$ `7 }. X' B6 p5 }
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解 tvb now,tvbnow,bttvb) p9 F& T9 `- s4 i: w
(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒
$ f/ [) x/ e$ x公仔箱論壇(4) 合併斷斷續續的發燒狀況
/ ]7 {, I& F* B2 K公仔箱論壇(5) 合併體重減輕的現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X, p8 K7 H. k+ L

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我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y2 E/ V! m5 w& s& K

$ N) Z5 W& H/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
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