水煮甘甜瓜
]6 ^$ S3 [, n# F& hos.tvboxnow.com【材 料】
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苦瓜 1/2條
0 }# l0 b$ Q9 G& x' k( y9 O5 k( ?甘甜醬 適量
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1 Z: f- Q: o! K4 o7 bos.tvboxnow.com【做 法】
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1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。tvb now,tvbnow,bttvb. F0 `( R3 n+ x3 N% \/ t
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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