廉價有效的膠原蛋白植物
$ p7 m/ B: I& \7 y8 ~8 b0 Q b& v- D4 ]$ ^
& a' J) o `) ]2 f" x3 ctvb now,tvbnow,bttvb其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。os.tvboxnow.com* _+ f+ E1 ^: G
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 公仔箱論壇# a' x. j a% ^1 i- f# v) u
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。os.tvboxnow.com8 B0 p0 z% X: U7 U6 z
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
' v% O O0 ?; A; [" Q, Dtvb now,tvbnow,bttvb所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
/ L0 T8 T6 Q; I8 ?7 bos.tvboxnow.com白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。3 V7 `; |$ {* e* B7 t+ h( z
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。os.tvboxnow.com% Z5 F3 `/ I R- ]7 u& I& ^
至於如何煮白木耳: os.tvboxnow.com9 Y% I' w: D( n7 s
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 , z* l/ z% ~. U! i
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
5 g5 R& A" x1 c* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
( H5 D4 d% _) Z! l' y4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
# v- U$ R% {* G. \: wos.tvboxnow.com5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i- Y- w8 u o7 ?
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
" x4 }# O, c$ y+ j& @公仔箱論壇 ; Z, G4 C8 }! ?2 @: q4 w
我一 星期煮1片約可吃五天。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M/ c* S; J3 w* K, r
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
7 d9 h4 x" B5 S9 z3 a- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ / o% |9 ~1 }% P, @
H' D! N0 S! y' p5 `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-4-18 09:06 AM
| 