廉價有效的膠原蛋白植物
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
+ @# {& m6 a, g白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
; |. N, l6 M- Ctvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
: y7 K4 ~5 ^. e至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
# g- T$ |+ f1 Z E7 r: E, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇9 ]% |4 q# K B' L
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
+ F% O% ]8 f0 ctvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
2 R: J; P0 i& q* `os.tvboxnow.com至於如何煮白木耳: os.tvboxnow.com4 a' a% U' v& |% k, [
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
' |' a8 G6 w. |1 u: b) Uos.tvboxnow.com2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
o& x9 S; K" w" `/ ~$ P9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
7 p3 G8 t+ @3 f# G, |& D. w* C4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
1 O5 f f4 R8 S- K- H7 c* C5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) 9 u, V, O* y' V) x" X9 ?
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) . F, B' j1 [+ J
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我一 星期煮1片約可吃五天。
2 V' L; O+ I) f3 f; q) Los.tvboxnow.com一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
7 W3 V8 p9 u8 C! u3 utvb now,tvbnow,bttvb我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ tvb now,tvbnow,bttvb2 @# k% B$ I7 S4 }" _# ]9 n
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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