人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
& I8 P2 J# s3 E9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E7 b! b v* {2 d0 T9 ?2 ^tvb now,tvbnow,bttvb药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
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中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药os.tvboxnow.com, F- t' |. A6 q4 y3 ?
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要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 ' Y) m0 P+ J8 m0 C0 \
6 I4 S$ H) k/ U! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、体内废气
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典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 8 L1 p* J, @$ t5 T: v
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 tvb now,tvbnow,bttvb* P/ h; x& Z7 n* V$ u- ^: n- x/ ^" v4 p; r
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物 W n6 t9 ^$ P8 G& S/ ?' ^
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２、宿便 ' o; [0 h$ H2 o ]
: e' k5 C3 u- Ctvb now,tvbnow,bttvb典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S7 C* O5 C4 N% m5 r- d0 D
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
+ a9 P) C/ G: g+ A6 \9 ^食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
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$ S$ k) x" b3 a+ W) x; r5 Jos.tvboxnow.com３、淤血 % A5 r' w% `) W: b. _% X9 |+ |
9 A F0 N4 [/ A公仔箱論壇典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
" K, Q' X* V2 |" k! a4 d公仔箱論壇长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 ; q Q+ E( Y) V9 a1 D/ p
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 tvb now,tvbnow,bttvb+ }( A% g# M" i/ U' y" Z
( v# i( _1 U: S: {os.tvboxnow.com４、乳酸
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 公仔箱論壇& T$ x+ b1 J0 i
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M6 }* G" }( e* h. h0 E- ? T
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
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５、酒毒 tvb now,tvbnow,bttvb( k# r& J! i$ o5 f( E. {0 {- t; V: r
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典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
& n# p- P+ D0 K( N长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
+ ]2 Z9 [+ F* ]8 t: V1 qos.tvboxnow.com食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
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/ @' ~5 E5 f' R; G" L- U公仔箱論壇６、水毒
' `# p3 \8 m1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 q' A, |% I6 z6 I4 f
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
% P- `) `6 Z, m/ b; p6 F% Oos.tvboxnow.com长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
4 V M% x7 t- N1 W! T; wtvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
O( o# `! M8 o! N; B. S: R6 T9 C; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" t; T( G- h6 A" [4 F
７、尿酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% V% ^& R' A+ v( |
, i. P5 I: I: y. A# J! T典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `: O7 u; I6 ~; P& P
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
+ r- b, t5 o- l7 R N0 g- A; E" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
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- @% I1 g% a& g. `5 E& C3 ]' c5 _os.tvboxnow.com８、坏胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \' ~; p0 S. [" W
6 Y: a3 p: R2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
8 W1 b" G" x7 y+ |" ?* [ z7 z# _公仔箱論壇长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石 + F# s; ?% J7 [# g/ q2 S
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 * q* o9 z* S& g) N! P# J# A6 o) Z
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９、内脏脂肪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D. c+ b7 d0 a" l& M
& |; H* Q& ] h+ o6 \典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^+ N3 Z. \" [6 w7 P4 N* f5 ^- M
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
! V# k- T# x6 o- o5 K, u S* ?tvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
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! f3 `. U9 J/ n2 i/ aos.tvboxnow.com１０、浓稠的血液
/ n6 y! B u7 _$ o# R. w% Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D7 W3 T2 R% C5 f' y/ ]( M
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
% n P, t- v6 j' G8 ^长期积累的结果：动脉硬化，血栓
) |& J( T" M' Qos.tvboxnow.com食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
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N6 ^5 a. f( i9 S5 Q6 L１１、高血糖
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~4 j6 R! f: ?
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病 9 V7 ?9 B5 y# K# U3 q+ u
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
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１２、自由基 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |" L3 g: \" M0 U
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
* |" u G; q% n9 p9 `/ a# Q2 H长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
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發表於 2007-11-9 10:42 PM
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