男性更年期自测 公仔箱論壇# G$ H) g, q6 G \
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: t0 D# r8 ]& `, `- Nos.tvboxnow.com 男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现，称为男性更年期。一般说来，男性更年期要比女性更年期晚３－５年。
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下面１２个问题可以用来作为自测定：
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（１）使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。
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（２）眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C0 j0 V2 o w" p8 l
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（３）睡眠比前减少，早睡早醒。
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V6 N: l- V8 v/ Q6 b: D （４）饮酒者酒量大不如前。
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+ S) ^6 @. O! y$ y) g （５）听力明显减弱。 os.tvboxnow.com& h7 U0 p1 n( z
* G+ R5 V/ S; m: R3 C- ktvb now,tvbnow,bttvb （６）牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。
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（７）对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。
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, h" ]. q. X& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （８）嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关。
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（９）性欲减退。
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3 ~2 e% Y( m- m) T% `# O9 yos.tvboxnow.com （１０）记忆力减退。 公仔箱論壇4 {0 C- Y8 k! u
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（１１）开始怀念童年往事。
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$ Q4 O) j; r- N3 C8 e- @tvb now,tvbnow,bttvb （１２）学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。
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6 q: P; n( K9 o# y: V5 K 如果以上１２点中有４点以上为肯定的话，那表明自己已进入更年期。
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男性更年期的生理变化
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更年期变化是生理、心理和社会综合因素作用的结果，所以中年男性随着年龄的增长，也会发生一些微妙的转变，但不象女性那么明显。 os.tvboxnow.com0 P: _/ ]5 ]! k1 R% I( f5 O
8 F) {- p% D+ z: t* \8 F* y; Z 第一、男性更年期出现睾丸轻度萎缩，变软，产生精子的能力逐渐下降，产生精子的数量也在减少，但仍然有生育能力。男性生育能力的停止没有一定的年龄界限。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |$ S+ L7 ~/ {8 N: g1 I: s
: ?) p, n2 P1 A5 [& R! q 第二、更年期男子性心理发生变化。表现在获得阴茎勃起的时间比过去长，射精量比过去少，射精时间也有所推延。男性更年期性机能减退是一个逐渐的过程，个体之间有与很大差异。
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# w$ z/ y: ~& x公仔箱論壇 男性更年期心理变化基本上同于女性，比如忧虑感明显，对各种细微的身体变化及精神刺激较敏感，容易紧张焦虑，也出现失眠、心悸不安、易发脾气、精神不集中、情绪不稳定、记忆力减退等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N; y# r1 d- {: A5 J+ l
/ l7 G) I+ [, C! Y% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L7 [) E$ z; @$ o. d公仔箱論壇男性的更年期一般在什么年龄？ 6 {% h% B# `/ W. l9 D5 y
参考资料
5 v( X" a- x7 B7 @tvb now,tvbnow,bttvb中国医学健康网
' }+ X/ E. I E6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {" l: q/ o1 Wtvb now,tvbnow,bttvb 与女性一样，男性也会因为性腺功能下降，雄性激素分泌减少而引起“更年期”症状。但男性与女性之间又有所不同，并非每个男性到了一定时期都会出现“更年期”症状，而是有很大的个体差异，其中有相当部分的男性即使到了老年期（60岁以上），其睾酮水平在正常范围内仍然处于较高水平，并不会出现“更年期”症状。另外，男性性腺功能下降是逐渐发展的，不像女性来得那样快，而是具有很大差异，且发生率也远远低于女性。 2 }) ^, U" @5 e3 @# x
尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可以通过身体的某些变化来加以自我判断。专家指出，下列几个方面的变化有助于帮助男性判断自己是否出现了“更年期”症状。 & a8 S% T1 ~! ?1 v' D) I, ^" K
$ l" K# D6 Q7 Y5 ]3 }( p 1.精神心理症状：焦虑，嗜睡，近期记忆力减退，自我感觉不佳，缺乏自信和不明原因的出现恐惧，烦躁或抑郁症状。 公仔箱論壇! w( A* Q7 Y" `) Y8 N1 i E
' i i5 g: I- }' }4 }2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.神经血管舒缩症状：出汗，心悸，潮热，失眠及神经质等现象。
' n; a% r9 x+ x M7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M6 X0 L" q0 U6 j' n8 ?" s' Q, \公仔箱論壇 3.生理体能症状：经常出现原因不明的乏力，疲倦，自感精力和体力都大不如以前，可伴有脱发，腹型肥胖及腰背痛等症状。
: l. ]' \9 \+ K2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x/ M6 F1 ] e 4.性功能减退症状：性欲下降，性冲动减少，勃起功能出现障碍，性高潮质量下降等症状。 9 |+ d* W, l7 L9 X3 \; N* N1 \3 @
5 G, |4 a. I# x& D; n9 H公仔箱論壇 上述症状大多数都带有主观性，并且呈现非特异性之特点，所以，仅仅依据症状要做出诊断是比较困难的，更不能只凭少数症状和某些表现，就认定自己出现了男性“更年期”症状。如果具有了上述症状中的大多数表现，方可考虑自己可能存在着“更年期”问题，对此需要做进一步的检查。如果血浆游离睾酮和白蛋白结合睾酮的水平都低于正常值时，上述症状才具有诊断男性“更年期”的重要价值 1 W7 w5 G N. `# }
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男性更年期的保健 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n( R6 |' C& q$ ^: U [$ W4 _! k
4 ], y( v5 Z5 K5 M 男性在40—60岁是中年迈向老年的一个过渡期。此阶段体力体质都有明显衰退。繁重的工作和生活负担，使身体对环境的适应能力以及疾病的抵抗能力逐步下降，如不正确对待，疾病会乘虚而入。甚至可透发心血管、精神神经、肿瘤等多种疾病。因此在此时期特别要注意保健。
T- ^" W: y$ u: X: ^0 i" B8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在男性，更年期的主要变化是由于睾丸功能衰退，产生的雄激素逐步减少，但不会完全丧失功能，这是与女性的根本区别。
9 ?3 o4 t0 U" e! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有明显症状的病人应该到正规计划生育服务机构或医疗单位就诊，一方面排除其他疾病，同时给予适当治疗。
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男性更年期临床表现有：·性欲降低，性功能减退、勃起功能下降； D9 z* ]8 t F" S F
·体能降低；如乏力、失眠、食欲减退、骨胳疼痛；
. o" y# \& W6 J7 G! C1 w5 W; c$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·血管功能紊乱：潮热、出汗、心悸； 9 V) f: _5 ~' J% [4 E0 _4 ]
·心理、精神状态不稳定：健忘、注意力难以集中； * _: ^6 S7 Y, z' H& ~
·其他有肥胖、前列腺增生导致排尿不畅。 tvb now,tvbnow,bttvb+ f' K+ g: f3 e' w1 K$ o
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男性更年期保健：
7 [, C, |' I: {* y·保持良好心情、正常的生活规律； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f! O/ A7 d$ Y/ X
·保持不酗洒、不抽烟的生活习惯；
/ X; z: s$ q& Q# Z% h·保持适当的性生活； os.tvboxnow.com: z; A( B5 O0 A. s; I0 s- p, J& y7 d
·保持充分睡眠，坚持适当的体育锻炼和休闲活动；
, T' P) n; ?9 c. ]- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·保持足够的维生素、蛋白质和钙质的食物如吃一些黄豆、芝麻、红薯、西红柿等‘长寿食品’，尽量避免过多的盐、糖和脂肪食物。 |
發表於 2007-10-29 02:05 PM
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