睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
4 V/ e J5 o# c1 I9 S4 los.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
, Y( a h9 o( e0 c也是科學養生的重要內容。
Z+ M' Q7 N. [5 f% H但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇( o/ x! M! T* O2 f% Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇! P5 ]! V5 S% S3 ]& ~) O: s* ?
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 % X0 B) P' n: z+ }( V3 B
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f# ?* s3 {+ l2 o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
& y4 q% h' N l7 t+ e; ?一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb+ s) C5 c4 K v6 Y& {' s- J/ r
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 D$ R- w3 `* z; r/ A4 `
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
) M* A/ s/ Q" A7 R7 @, T% h7 Qos.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 os.tvboxnow.com* _1 x% R0 f- }+ m: Y3 x2 N: a2 C9 b
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3 戴「罩」睡覺。
, J2 J! l- l. y9 m0 f% gos.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，; k W1 j9 r! y9 N2 ]3 b/ \+ }# t
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E) n6 S$ ]5 s9 ~0 M( t
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb+ E9 f. o! A2 ^
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ R: k4 L5 l
/ w ~1 Z" [ Y公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 % Q! C6 }* z, Y0 X
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 9 u$ o# \6 J |& R0 a/ ~# h: |
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb2 l" i, s1 B/ B4 Y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，os.tvboxnow.com, C% {, U, U. }% ]
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x0 a" ?7 C# D! h8 u9 }+ H# `( e$ i
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇3 Y `5 h+ C3 P; H9 g8 }$ t6 r2 D
雖然釋放量極微， 但不可不防。
" Q" w8 O- p5 S8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" _1 I3 ^" O9 p- j r
5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇, O; U- |; S3 C$ V4 g
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' U) m$ [; ]5 [$ q/ d1 N4 n公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 b- F8 K3 Z3 ~) F' l: Q' ]6 \. u5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， os.tvboxnow.com. ]: n5 g& C& p0 d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇8 _4 z- ]9 x. b
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 1 E) }- G/ O% r1 K" V7 W+ s2 o! v7 Y R
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 W0 i6 }9 `+ V/ t! X5 J2 f8 z公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
$ v( C9 d% Z0 r5 w: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \ G7 ]; T: f, y7 o1 m! {os.tvboxnow.com6. 帶「別人的老婆」睡覺。
% e5 C- L4 k( j# H$ Z) j% U, bos.tvboxnow.com可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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