睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! tvb now,tvbnow,bttvb1 T& ~# \: C; g, p) W/ Y1 R
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
" j4 `0 \% g( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
1 g1 G. u) g/ \% g% [) d* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 2 o( _& v% Z6 ^( ? ]
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb, T9 r: a7 [: s* C/ k3 P
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h2 ^5 |0 o* e' u8 E4 ~. {# J
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 r. w" ~$ f) l" W- Z& |& R9 ?0 nos.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， os.tvboxnow.com$ J/ J- p. ]2 ?6 Z7 M
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb2 y2 A6 g: G$ }- k$ M* F
: L# {: J+ t+ J1 ]; p. |/ `+ l公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
' V* B% q% ]) d% _) {1 |os.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
9 k4 t" h2 |: R& ]& T0 t假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 Y. q' l- G! v! ?) f: \# B) c! Kos.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 8 ]) _! G6 n& z8 q) e$ o
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
4 d+ a( F+ u2 O+ h% o& F" H% P$ c5 U公仔箱論壇8 p9 S0 X# W! U* `7 {
3 戴「罩」睡覺。
$ O% n$ J4 S( b; F8 v8 L0 C美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，os.tvboxnow.com |' v. {9 d+ N% x$ g# K3 E2 M
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
! Q" D9 y: j0 I! A4 v4 {0 {& j罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. z% D8 j$ N6 H# v4 I女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ) s0 l: I) a5 Y! s7 T
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4 帶「機」睡覺。 , {8 x9 J% N- p9 C
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 & L8 U% j% R/ j1 w0 P4 y* w4 y
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
4 W; O2 W; W$ ^4 \! k: d: u; @7 Y如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 x7 x, X: O+ I' @0 M9 ~, j uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& z0 g8 o' E$ }4 wtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 }2 D& X: n$ S. \8 x1 ptvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 ) K: X$ |4 T8 j3 G1 ^' F
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5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇: t6 R( t& f' Z R0 B) c: a6 x
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb5 y0 r. K4 @2 J, j+ d7 K) T8 ~
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇8 k4 i7 E H" o* P
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
/ A; T6 w1 L( Cos.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ c7 u& o o r6 Q& n) ros.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要， os.tvboxnow.com, X- M& W& u2 ^% c- @1 F1 k
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ; P2 r: W% G; f7 K9 z
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
1 k% f7 [# f( H G3 U5 S6 M7 W, y+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( l+ ?+ w ^* _8 F
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
1 h6 R" T' A, m( N$ Aos.tvboxnow.com可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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