放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇: e) e+ g" M+ N' @9 F

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』4 o; U5 Y- q+ F; I" n
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb/ U/ Z% v% x) t( s

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，1 J% y* i0 l4 ~6 j: l+ F: P5 j
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。   b, g7 {6 T' Q

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，' P5 W: k/ |1 f/ q  R& w

總以為我是一個標準的工作狂。6 ^) j( E) ?, g) s+ Z

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。8 }. k6 Y# T  P" T+ Q' f

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb* B$ U6 }3 y) d+ Q

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。! C- r. [. a5 P% [

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [* j: P7 R9 Z4 e; N
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 6 d* z' h. n; p- u; h2 f) L2 @1 f
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，, ?! F' t7 Y. e* _, l1 B
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 G$ r9 s. u; g! o
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，" f, {8 `0 ]* _/ K+ W4 \
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇- }# _2 d# e' f/ x) S+ T
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇  B: k8 ?. c% E' c+ ^' ^4 R

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @& }. N. o3 |( E' ^4 x4 C

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？' C8 M, }& O. b' [7 H' J( V

又能夠承受多少次的悔恨呢？& v+ [, y. A1 l5 @

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，os.tvboxnow.com, z0 i2 n/ m; i2 v5 k9 v$ b

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 # F% `* e- R8 _  p9 w" `/ T

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，os.tvboxnow.com0 D% U' K% i. S/ }; I1 {

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q" X: U3 \6 @( f6 \; B% f

把大部分的精神，投入在重要的事情上，os.tvboxnow.com  |9 {, e9 c5 u% y4 L* H
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇9 c! P3 A8 I7 X0 k8 O
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇8 k/ j2 X/ _' G$ U  v! K: i+ X& M
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，os.tvboxnow.com; B" K. [1 p1 e4 p3 e
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇, L* O/ f0 r/ Y8 D

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，: m9 `% N7 A0 m' P! [  B+ u5 X
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，os.tvboxnow.com5 S8 V/ \) t) q$ M" U
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。os.tvboxnow.com. j# U! D8 f/ E+ F3 ~' @

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰公仔箱論壇% w$ y1 j" m" f8 ~5 h
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，os.tvboxnow.com: f* n7 a2 K3 ^3 r8 v/ S
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m6 U: Y! d6 J6 q# v

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。   Q& a2 r$ C! f6 e  n
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r  O1 z) J5 A7 I* q. Y) U$ {7 i
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 os.tvboxnow.com5 l4 y: P: w2 ]5 R

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇9 T' b4 e# u1 ]% p

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇. ~; y1 j' R' M* t5 o7 |! x7 {
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇1 G2 c: c1 E: P- k! d# ~0 N" B9 n8 Z

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，! U* h& X" Y) e+ D4 y; F1 V
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回到生命最豐盈的狀態。 ; p$ L0 x  V+ X, T

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v' O' |3 M0 I6 f3 Y# U. `

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，! r8 B& U- S* Q* C
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 ( u0 i3 W- {4 V1 }, B

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J9 f' j0 k" E, h; F- ?$ h
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，( {4 O- r. Y* ?2 D

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，  K9 A# Y0 e  r$ v
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。, A$ j6 D& f0 Q2 U6 ]
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r9 m+ p* F2 G' n8 {% f- L
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。" W/ ^% \: v$ _3 h
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 os.tvboxnow.com* Y' i# e. G, g# g5 Q
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人生，本來就是一次旅行，9 k! W' S+ H* b7 r. I! B
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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