放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，: A' G  C9 ^# x) Z" h5 e
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇: Z( S- }) D: R, V: E; s

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；$ s. r; @, o4 H7 p2 W
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』os.tvboxnow.com0 f1 n7 y' r' l" I3 |

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 n% T  O9 g- [
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb" Q& r0 K* ^! k3 w
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?$ i0 Y# w5 a/ h* _, q/ {

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb$ a  k3 P6 r( B; t  ^* E
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D' j% r- |6 N/ N% Z0 L8 Q( x6 }
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，  e6 d4 A0 @* ^' y

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇* f/ J6 `! f$ Q$ U- B  \

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# @* a2 O7 x* Q& _) d

前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb4 s4 F8 b# G* N- r9 s2 Q
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 ' X9 A" K/ x9 q' N; e" u

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，os.tvboxnow.com- `/ }) G" h7 I9 ?) ]
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb) C/ v2 _" D8 P: `- l; K; C
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5 t: e) a0 A' U- h+ j1 q6 G
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb, t* ^( Y* R  N( u1 V
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb+ _7 A- j& ?3 d1 y+ Q2 I. Q
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb8 z/ V( M. H* w0 V0 k

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb4 {( o, N6 B1 O/ ?3 g2 ?' q$ |
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 8 G2 U, |6 b7 C2 P

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( ]7 r; [$ a: t# |

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb8 E4 X/ _; Q3 G9 ^; l

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _2 z# t8 A' s: E* Y

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvb now,tvbnow,bttvb# N* n# y) s: F! \6 C6 v+ q& |

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇, z' N. m6 e7 ^& x1 ^# P6 v/ H4 k

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F# w! Q2 R% U  F

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇7 W4 N& i, L  ?! a0 f
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。1 V. ]- `) n# W

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，0 d  w. |6 R; V- j4 j! Q
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~* \3 A6 M/ Z$ u, q3 t6 N0 L

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \6 [3 y% E6 ?& ^* R$ o5 S4 ~4 G
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對工作及生活都有明顯的幫助。 os.tvboxnow.com: b4 w9 A  e* t9 Q

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T# `& f5 z9 G: P: B

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，6 K* h$ C  @" U2 o7 }

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，os.tvboxnow.com% s2 X7 C6 t3 I/ E' d! K7 Q, p

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，os.tvboxnow.com9 o: G  d3 D& Q( s# x

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，6 i* ^# E" h* \3 ~$ d! Q/ X
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 6 r9 R4 ^. s5 ^8 b* O

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。os.tvboxnow.com7 Z$ T) q' g  u  X4 l0 c6 B

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb# K$ s' U! {* Y

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，os.tvboxnow.com) u7 f$ @+ X' k# T8 D
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回到生命最豐盈的狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j- q5 P2 x7 }/ m8 S! Y5 L
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，1 ?0 m  Z: S2 ~2 s* U3 M
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。/ e. x9 {% o# I
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u  k5 O% E& |  F. V
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。os.tvboxnow.com7 `7 G& ]% K, M1 D# Z6 r% z' S

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，os.tvboxnow.com% j9 G" H! G$ L" f

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb: S+ j* p% M* y6 Q

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。4 d$ d( {$ R" O6 y- p

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb1 P7 _# e) l. p" ^
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇4 ?) ]" K# a& U, _5 u' f7 e6 w
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e  N- O6 o. E! r  r! t& r
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，' }# S4 `3 c! |( h' w1 `
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，os.tvboxnow.com- G; H0 v  _! ^5 `
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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