放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb: W+ g: G0 X2 a7 |( _* s7 r, P

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb0 W, W. w/ d6 Y

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。9 U6 G: r( W9 U
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T7 F0 Z( x$ L- @, o

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb' \; J0 N6 g. ~  p/ T( W" B

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb  }5 u6 E( G8 y, {' P( V: [& b7 n
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a# g/ w- o% I) v  `7 D- D

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 V0 z+ a: f% L' S

總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇2 d+ [- n& n. X- t) T, G
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。os.tvboxnow.com. M" v& r5 f; F+ m
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb" B/ [8 B( G! j$ K# @! P7 @5 [
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb- ]) Z; Q( G; |& C+ y- u, \8 p

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇0 Q* j# p; H- G. v' v

時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb0 L: |, @; I! X% c3 C* m
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，os.tvboxnow.com  }$ w2 U8 K4 H9 Q; P8 s

看起來效果不錯。公仔箱論壇# r" T9 V/ e! g& d2 y6 F1 N
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，' d' {, M! C; `) x7 t% l) R6 d0 L: L* e

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， os.tvboxnow.com6 Z7 R4 Z- G7 ]0 b! Q: `; p
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb* @) P3 p! _/ X, |! S# X5 Y

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，os.tvboxnow.com1 m4 Y# n- I% s
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，7 C2 g( i* z, ]3 f

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。7 C0 S+ m. j' G8 g
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb5 J) T: Z% f) c

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x* d9 V. u# s0 I9 z( A

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 / q0 [3 J2 W! n# V& A

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。2 h7 t6 j+ W0 t  p4 H2 L
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，2 ~& X+ Y' ?, Z

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 z6 J  c, z' y7 m% @
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，os.tvboxnow.com+ c/ H5 u% ]# O/ o+ A; v4 p
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。8 `4 x+ x2 i3 }- |

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 6 o* H0 ^1 t& O) A8 n0 V6 |$ f
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！5 j0 [  H2 Y7 B% P5 T: E' u

我如此告訴我自己︰公仔箱論壇7 p, O) f5 e7 G7 t; [# [
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb5 x: l) `' }  [& `' p
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 6 J& X; q! Y* b( e+ K/ x
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇( V5 Y& i5 L) i/ l

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 - K6 {" d# {1 Q

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 [0 t) `- ]( q" j) ~/ C/ J5 B

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q3 N% z0 M4 x, f4 N; v4 F
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。  k5 l  r7 t0 ~. W# w
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb9 D5 E1 B2 x8 Y

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇! Y8 O4 {' G" G+ u; g
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，+ o! f  j" |- I5 V
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇& M5 F' O1 d; K/ @4 L; _* v

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。* S. ?: t" b& e8 _

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，/ i6 ?/ G! V# _5 o
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇/ ]9 j  Y6 p  t8 Y1 E- X

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb& s6 h% d" E% F" i( z6 k( |8 u1 @
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb; b( h, a) O7 b9 b0 }
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]5 C+ P) p5 E6 _+ Z# r
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，os.tvboxnow.com  P4 r3 S" e- ]! y

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 os.tvboxnow.com/ |9 p$ W# n4 N) ^5 Q2 @

人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇! x3 z7 x) f0 ?  P4 L" h, f0 w% T

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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