[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
! m1 Y# r( w( [os.tvboxnow.com有機全麥潤餅皮8張os.tvboxnow.com$ k- y9 }1 p! \; k
結球萵苣4葉tvb now,tvbnow,bttvb1 @. M5 {3 I/ t( m
胡蘿蔔50克、- l1 n' H) ^$ P% _% ]) m
苜蓿芽4杯: |5 D: A, S" d) I# {- s" _
豌豆嬰1杯
' U* k1 g  ]8 [% H胡麻醬1/2杯
* ]0 a. R' y/ |) Q! F- [% hos.tvboxnow.com烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I. E% o3 I( F3 G7 `
  　
: f4 X) f4 r) y  W( h0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- p9 g, o9 G9 d  P; p5 f. l1 x. P1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
6 x0 C! w1 a9 X$ {! K& N) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。