[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb  Q0 C# r! u; V7 C* `) {
有機全麥潤餅皮8張( S2 q- J$ i: E( C
結球萵苣4葉
: F7 h1 f$ x6 D8 \os.tvboxnow.com胡蘿蔔50克、公仔箱論壇0 H! j! o( t+ n2 t
苜蓿芽4杯tvb now,tvbnow,bttvb3 }, o; S1 v  \% T; z, [; P* v
豌豆嬰1杯
# a% I: }# J( g/ W, p4 Eos.tvboxnow.com胡麻醬1/2杯
% F0 y; T* |& p- j+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇9 I! b$ A' f! t/ Y! d3 \
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做法:
* V! H9 j$ j/ ~% Sos.tvboxnow.com1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _/ g9 s( X; L5 n8 B5 m( U7 P. E
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。