[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
0 }; E; V; {" x5 t公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張
8 B5 u- P# r, x結球萵苣4葉
0 j% ?6 F; _9 p, @* A3 Pos.tvboxnow.com胡蘿蔔50克、
* v" P: V: G4 a( V' h. @0 E; [( F1 jos.tvboxnow.com苜蓿芽4杯
1 ]! K& m$ i/ ^9 O豌豆嬰1杯
$ p- n: G7 K; D! V; G1 P胡麻醬1/2杯
, [. A. ]* R8 Y4 ^# hos.tvboxnow.com烤熟葵花子1/2杯 　os.tvboxnow.com. n2 c' A! l' J( g( e4 |# M
  　
" M, r$ c+ A' F" C6 ^% {8 \- w! ]1 }5 @公仔箱論壇做法:
' K  W7 K. J6 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T3 M3 n1 E# k
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。