[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( u  F& G& n- g5 R) j
有機全麥潤餅皮8張
0 b0 Z7 N* w5 r9 f4 y* s- b結球萵苣4葉
5 e; ~5 s5 L2 a, ?- f: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
) u2 D# O' K7 q6 z苜蓿芽4杯公仔箱論壇0 t0 V9 g$ p# K0 }/ }% V
豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb  [$ x( ^2 u9 p1 l. D' d5 L
胡麻醬1/2杯公仔箱論壇" C8 }8 ~" g8 l# A& @( _
烤熟葵花子1/2杯 　
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. w8 S3 b( Z8 k' b! Q# s% xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 A/ {3 q$ V. b% n/ I7 q3 Q0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
5 @# y4 {! Z+ L. \: _5 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。