[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 公仔箱論壇' B0 L: N9 M8 h1 t- F  Z) s
三色椒  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb$ T2 n7 _9 O; T8 K- T4 Z  N
豬柳  120克
, X2 M* X. `% h- c1 @os.tvboxnow.com豉油  半茶匙 os.tvboxnow.com+ o; D/ j' _0 C3 m/ R& `& v
胡椒粉  少許
8 S- P+ e. A5 X$ D: Z  O2 N. `/ t8 d公仔箱論壇雜錦野米飯 1 碗
$ }8 j( _( t1 I2 V. X0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 o' K/ \& t# o7 G  h

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# H) D+ H; Z) K9 {3 f8 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  tvb now,tvbnow,bttvb' p2 f- O9 T& M5 G& @
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
, ~: V* r7 A$ r, B( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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/ X$ g: q) k- P. m( }" x+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 B* W. l- [# [; H
營養小貼士
; |+ ^% b: O: a4 W: B' c) v) w& f* ~公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。