[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果
: G% r" _# Z' w) v我都曾經喺網上睇過
+ M% n# H  I9 B+ E. l' s講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦os.tvboxnow.com' n: H3 c9 z! K3 ^
睇到我好心動都想試下
5 ]; X2 _# C: ~9 E6 x% |& Xtvb now,tvbnow,bttvb但係又睇到一啲比較負面嘅講法
& |7 J3 x$ _, J/ U公仔箱論壇又講食生果瘦嘅話反彈會好快
) x4 i7 }: o/ v/ R  M' n: o: C/ Atvb now,tvbnow,bttvb令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果
8 ]! c/ A" N* p( }! s1 E6 s! ~因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
# c* p( O' G% {5 }( L  j# j& ?公仔箱論壇著衫都冇辦法遮住肥肉啦os.tvboxnow.com; ]2 @  g, v$ n9 k* @' b
我想要快點瘦 依家諗緊辦法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~- s. u3 a. |) a6 P( y( K
但我唔想為咗瘦身失去健康tvb now,tvbnow,bttvb" T  P, Y" B( F+ B3 ~
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
8 ^* `- j- A" U公仔箱論壇唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?公仔箱論壇$ }, X8 o; ~( \. n
上便講嘅啲我記住咗啦os.tvboxnow.com  h7 Z. }, N3 J- X  B, e! e3 x
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果公仔箱論壇2 q6 g: L4 {' S) r) w, x; A
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用( h$ t+ f8 t# j7 k1 o
呢啲我都有記低- l: e- ]( g8 ^) y- u3 i7 \/ ?  k6 P/ r
希望可以瘦身成功啦!