材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 G* z- |- ~( w" ~& p7 T, s
雞蛋 一個os.tvboxnow.com9 j3 T# Y( K, N; p, }
青椒細丁 一大匙
m6 K9 }9 P* c9 T9 }. V蕃茄細丁 一大匙
8 y* ]7 c7 C/ }火腿丁 一大匙公仔箱論壇7 {# q& _6 Z1 ^
鹽 少許
. F1 [8 f9 E& V2 P乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)公仔箱論壇( _3 p/ ]* D! Y0 S5 }% q1 p
蕃茄醬 少許
# J. c, V, f! o0 W! Ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 一茶匙
4 P2 T% l/ s6 `* k GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮 一張0 h! m: j0 J2 F& A0 C! `; ~) h
# P; w0 w* K- }, ytvb now,tvbnow,bttvb作法:( E* O% r- K& q7 e g+ K. e! v
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |