WHO 公布的全球十大垃圾食物
# f/ ^* ?/ j( p% r1 O: l1.油炸類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& k$ P, m7 R
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) 公仔箱論壇$ {& Q' Q/ h+ ~5 @
含致癌物質
9 ^2 o9 q0 v6 W, ^公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性
& o, E9 I# X/ t1 @, H( Y公仔箱論壇2.醃製類食品 + K0 r1 R6 Y/ D- h, q
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 os.tvboxnow.com# y# F# x! R0 ]) x f( g
影響粘膜系統（對腸胃有害） tvb now,tvbnow,bttvb( }6 z2 J1 ^' b: h! n
易得潰瘍和發炎 os.tvboxnow.com0 u5 h' Y8 q7 A7 E9 \
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 Z. c6 Y8 r+ l8 K
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 P2 Z8 b8 `' \6 _os.tvboxnow.com含大量防腐劑（加重肝臟負擔） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M, d7 u9 y. J Z
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
- [9 x4 p) u7 H6 `9 F! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） tvb now,tvbnow,bttvb+ @) ^" p5 q( r4 y1 A
嚴重破壞維生素 公仔箱論壇/ o0 w$ i( c1 p- i) {
熱量過多﹑營養成分低
& n& S1 f0 q6 G* H. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.汽水可樂類食品
6 z8 [4 x9 D- `$ I: q1 ]" C1 Bos.tvboxnow.com含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 os.tvboxnow.com0 S1 U) t! b' ~4 x+ `8 y4 q$ s8 S& W
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
; r; [7 q5 N" R, y1 q5 `6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） . |+ `- Y/ t ^9 Z, ^
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） os.tvboxnow.com) j0 Q& x9 @& C4 {8 d9 W% c: R/ S# r
只有熱量，沒有營養 os.tvboxnow.com. a$ ` s) h! o% l
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
3 y4 J+ X+ O2 x- F破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb5 r" U) K9 M; {6 X! e; M
熱量過多，營養成分低
& @% G, c. [ k$ Q2 Y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb8.話梅蜜餞類食品（果脯）
7 P9 \2 }; Y3 Qtvb now,tvbnow,bttvb含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
6 p9 S3 L# @' e0 ?2 a& _& [/ Yos.tvboxnow.com鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
6 C( G. g4 t/ o, z. ], dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） : B8 W& W" f- }( X# L1 [2 |% I
含奶油極易引起肥胖 * a/ m( z( }( g G5 u
含糖量過高影響正餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j, @/ P1 c) k8 ~1 N
10.燒烤類食品 : t0 e( J5 U* h" r( V
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） os.tvboxnow.com8 [: h) j6 u+ G, j! T
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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