1、拌葱头
4 o& d! g7 d! v! J' s0 K9 j 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
: L- x! G9 s6 M7 M2 L- H7 E7 y公仔箱論壇 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
5 y$ P* x' o( p6 M. z; O0 K6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 2、拌卷心菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U$ U* K0 A7 i9 S3 Z. l& B
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G# K5 H9 k3 z
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
1 _) e- O2 j* D/ s 3、拌绿豆芽
0 L* s$ ~' w7 G3 U9 ~ 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [* L, w; m$ |3 L& i* s
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]: l* a% U' _- }
4、黄瓜拌虾片 tvb now,tvbnow,bttvb" q7 m4 S. C; V8 a R: t. ~
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R: m+ A" k' k2 ?
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 4 d+ |7 y8 s! @3 K
5、麻酱拌豆角 9 m n A d+ O; ^- \
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 ; D: U4 N; c5 Y
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
( L4 A3 U- S5 E公仔箱論壇 6、肉丝拌粉皮
% H. t6 d( K, i& b3 V0 G( E9 n7 V- qos.tvboxnow.com 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
; k x3 r; K7 V: @+ c8 q xos.tvboxnow.com 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
* Z9 ]- N; @# I& e' D: m- r4 K4 n S公仔箱論壇 7、拌韭菜
+ X0 G% Z- Q$ x* J t8 O& y4 Tos.tvboxnow.com 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E& n' v+ g. w
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
2 i. e, n$ C$ t* V! ~# K! p# ftvb now,tvbnow,bttvb 特点: 经济实惠,佐饭最宜。
' G0 z* I0 K: m7 |5 G5 e1 P ~- g公仔箱論壇 8、拌香黄豆
: b) \# W; a* Q* u& F公仔箱論壇 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 * i4 o. d- ?9 Y ?6 e% l6 ]
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* E: v+ S1 {# |
9、麻辣粉丝
! w& C+ w0 w5 \+ m9 ?/ ?' [ 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
G( Y9 I) V$ ?( ]$ H 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。& ~5 s( ?& Q& h! y3 f3 S* l
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }* h( {4 U7 ]( Y/ D# Z* X& h
10、拌粉皮 ; K! ~7 |; F4 @# _' G
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
0 U& K0 o' W8 I/ f9 Btvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
6 U% B. ]- x- O: s% W- btvb now,tvbnow,bttvb 特点:清凉味美,盛夏佳品。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s) h7 d6 x% ]! B
11、拌芹菜
3 x! |& F' ]+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb5 m3 c5 f3 o: F- i$ F( E$ g
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
2 f1 e6 |! M$ S) c 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
. U8 q8 G' h% A7 t% r' l* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、茄汁芹菜
1 D/ v0 o0 i# c2 T# Xos.tvboxnow.com 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
$ Z# _5 k0 t1 j 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
7 r' R& p$ N+ b; N' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
& }9 f4 J! R2 } 13、五香花生米 os.tvboxnow.com6 @- W3 o4 k& U4 p
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb2 H5 `- `# D) M
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
/ J1 u, w" r( Ytvb now,tvbnow,bttvb 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
$ v& x# P R$ H5 Z% Ytvb now,tvbnow,bttvb 14、菠菜泥
; A* K1 l% |: {: |0 i" P公仔箱論壇 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
9 v8 m: W% |" P1 v2 [ 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
! k- d5 ?& g* i/ `8 l A/ g; a, ~tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。. x& y; H& G& E( s# S8 t/ G
15、拌什锦 2 L( @" s0 H! @; n8 Z* ]4 L' _, w
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 公仔箱論壇2 U3 X4 f3 E( I, u6 b
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
4 P: V& Q( G% Los.tvboxnow.com 16、三丝芹菜
* B0 A' e& z: Z, s( k 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
6 w3 n4 C9 y- |$ _1 S公仔箱論壇 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。: s0 u" h% K, F7 A3 \' _/ g
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。tvb now,tvbnow,bttvb, {8 L2 J3 n2 g/ T+ s V
17、青椒拌干丝
8 b7 C) T; Y# W+ g5 I+ fos.tvboxnow.com 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
# v4 \; z7 P: O, y2 T 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
) T( R0 u5 u. _, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
4 b+ g# b, |# Y: p. y; ^公仔箱論壇 18、炝菜花
& Z6 x. v% U+ D. ]" ] 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
' G4 {1 K1 L7 _/ W" p3 Z" Q公仔箱論壇 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。公仔箱論壇& w. d8 n: Y; v/ F* _# j
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
2 V( r3 y. ] F6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19、炝芹菜
3 R$ N4 E+ i; \7 F- _0 w: _& v 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s& G* K* c4 Y5 I7 q
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
- D( u2 N3 x9 @1 z 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |