紅蓮栗子排骨湯
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤7 @# s2 M0 j6 s0 Q8 ~$ B7 w
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排 骨 1 2 兩7 H7 v1 Z$ `9 I2 M6 w, R: U
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陳 皮 1 塊
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; J* q+ P* e- P) c3 W; y: |公仔箱論壇１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。os.tvboxnow.com7 J6 M4 X$ ~+ E4 W
$ p" G8 x$ i8 s6 T7 I- ~3 Q, Tos.tvboxnow.com２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [7 N6 c6 Q& F+ P* M
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。os.tvboxnow.com: ~4 }: ?! _+ F! K4 Z9 [, A4 ]3 n
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。) d2 D" W5 S, H5 `9 W% o k- z: X0 S
" E$ m, ] {7 x- c5 T2 Y7 s" mos.tvboxnow.com５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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4 S* ~3 e& S) k% P) Vos.tvboxnow.com６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z; |( }( J! c8 r/ _9 S7 V
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貼 士:
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' b% Z. t4 G9 n$ Itvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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! W( O; N$ a$ N" Y Z o) Jtvb now,tvbnow,bttvb栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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5 f, ~% ?/ |; t& \陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。& u0 \, t/ Z3 Z( V; O5 e2 ?
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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