這八種東西少吃比較好
; ?- N+ ]& k$ Y( C( B; u: J(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，tvb now,tvbnow,bttvb) z2 Y* I5 A# l1 u
! E2 x- c4 W2 q) E: V [ 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb% P8 R$ }' j# H
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* P9 n/ S4 K) g1 i5 R(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，% ^# O4 \: s2 H- t
" F6 z( o% }$ }) \公仔箱論壇 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。% C. M" z( [$ I
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~" L2 m [% w5 ~tvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇# A h. F4 z* G- A- I6 ? `
% ? U% w9 P8 W1 t4 o% P4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w' v- s. t5 F8 I5 h" n- Q8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》os.tvboxnow.com/ y. u: |5 {/ j5 _5 C5 V
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
5 D7 }( B" |4 S( U 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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0 V' A" s7 i0 h1 @(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇7 w3 k: \( R6 q r C
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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