這八種東西少吃比較好
3 N9 N: K. Z7 m1 Q$ Itvb now,tvbnow,bttvb(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb" |( l u# h4 L$ y* {' G$ W
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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1 I" _& p8 c: e4 L" q: m 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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- r+ t# B/ s+ [1 `/ Z+ oos.tvboxnow.com(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。( x, O9 G3 U8 g; z
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* F0 k# S* s8 s- y( t8 N3 E(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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/ ~( i' l7 @' Ios.tvboxnow.com(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
# C" y0 e" ^- v" u* ~ 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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/ Z) v4 R" }, C! P1 i' l$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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* G2 n" l& @& w# j4 p* d s; E(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。* Y# {9 E( ]6 Q: W# r( _, p
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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