神奇香蕉可防治10種常見病
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% G) P' u* y% q5 \' y( h6 J' Qos.tvboxnow.com買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇& _1 _& D2 Q9 ~, D
5 Y2 K) {0 C4 B* _6 K `: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:
/ \ ]# f9 l# Z+ w( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb) o( c- q* p! O7 q) b8 j) V! C" @
2.用清潔的布抹乾水份.os.tvboxnow.com/ g8 J$ _: F2 q( C
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
6 Q% j: j' R0 U( l8 g9 e( i) \os.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
# v( \+ ~5 r" P k5 k1 kos.tvboxnow.com4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
7 A; |3 b- T0 w7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?2 `* L! y% d4 y7 M" A# `3 ^$ ?1 H- B
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
# I' m: G: f- h2 [- H, U. ~( j存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
; g! e" i+ S" @) `! O) vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R# S+ {: M/ M5 W E
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇: {$ |* F& {5 x
; I9 j' J/ y) }; ~5 Y, ~. e. O公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb" o% l/ x" S/ G4 V& P& O( k2 }# ?
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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4 C/ G4 u! N: \! x% d- {4 ~% l/ utvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。7 e) B, q" R% s+ `! e4 |
# }" P( T3 B( \6 R5 b此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。& b. z9 Y3 {2 T3 M2 z% D
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.os.tvboxnow.com' D7 J% f2 [/ j7 t8 x _$ r
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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& K# {9 O4 k& M; J7 a: T# u8 {香蕉是個寶 可防治10種常見病
0 e/ h: o5 B0 e+ e) N, m一、常吃香蕉可防便秘tvb now,tvbnow,bttvb& S, B" Q# }8 G( Q
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
+ L: T4 g; s/ L5 I9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! S8 O7 C/ g) f' X; ?, L
二、常吃香蕉可防癌os.tvboxnow.com: V+ s8 s& j# g6 ^; @4 f" U- B
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇6 i+ M8 v! c- m/ ] e
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb! ^9 S* N0 _4 X; I( p! Y( \
$ k' \9 S( f7 o* S. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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) W/ s* S1 n3 x9 b6 B! l五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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6 U9 U) W' b: x/ O" Yos.tvboxnow.com當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇7 A; k* Y6 H5 R; T; Z$ u+ b
, ]6 S b' s, d% L# s4 D香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇+ ^* m* r2 _" F0 K! M3 {, e* k6 }
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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- _2 Z+ C6 _2 B: ?- ] m. K3 _* b公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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; C! K# J+ P' N5 F# p& }& ?- m0 H八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇: h) U. A7 s: ?
, M, d" c, z, |/ {' }公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v1 t- H i" U$ Q1 \
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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' i1 r6 d9 h+ B" H: `tvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢os.tvboxnow.com- C. ]$ w7 y* W% E
: \4 B X! w$ b" b( t香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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