神奇香蕉可防治10種常見病
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, `$ L# n, z# u0 ^1 g$ ~( Z買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:7 R$ {7 \ F2 [+ b! g/ }
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
2 a; |7 f. g I2 J" F( ?5 V% ktvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇# ?* T9 m" V/ a
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，os.tvboxnow.com: \) T: f( Z; t
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方% D) S1 g& ^( G1 Z) L
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
' J( w: X- _; Z( `/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C# g" d/ o) T; s9 i. k
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
* O5 S7 j& N$ C# r, `存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @2 O3 R6 S4 ^, k
% y; U- C0 F+ O. Z- Ctvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
, x1 _) ^! {6 e) I8 h! F7 B3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O' X; u1 Y8 U) y
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，os.tvboxnow.com" ~6 [! Y0 H. q" d8 o) u. s
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇" L8 W# M2 c) @8 x7 h6 L
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇" S; n. u9 p! L& d) j$ O& i) E
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
0 ~( {$ }: _9 Y1 K. u香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇2 m9 K: C* m4 N% w
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
# M, \" P3 Z G3 ptvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘
! H) p4 `4 i6 |/ s( s% Wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L" a9 ]4 {8 P5 r& h
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb; ~: C9 h& }! k3 c
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二、常吃香蕉可防癌: o- b% U2 u h0 q+ b
8 V# G& l0 P$ e: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb- F' k: _! Q8 I6 l3 T# d
. V8 C. ^% u3 \三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5 `& V( N! P0 G
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四、常吃香蕉可預防痛風
( ^3 w8 T% X) @% q4 a9 U) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F! P N) g. G6 K! X) X4 c$ s
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \% f1 U$ R( ^. O; l; e
: o4 |2 G$ g3 y; Q% G- V五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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* v. `- [5 V1 P" ^$ J) V當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
& u& Y) _5 c7 N9 M, p8 j" I2 s* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g( i I; \" y6 o) Q
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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1 ^! w" J( ^( p4 b6 C公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb- I5 @7 [1 p+ R( f
' S4 f. ~$ `: |0 f" Q0 Ros.tvboxnow.com運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇# _. Z8 \4 I" N) Y* x9 H
" U6 `9 ]& X! T; i& f9 j5 `0 y) Ros.tvboxnow.com九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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2 {5 n+ h2 G/ N$ D2 G5 _0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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