神奇香蕉可防治10種常見病0 n5 v" I0 S) L+ N) ?; T% ^/ `; i1 v
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e8 a& E8 C; H/ g( ?
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方法步驟:公仔箱論壇( s6 m& z/ h" H- |7 k
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)) |4 S9 E j, Z9 A9 y3 b# ^
2.用清潔的布抹乾水份.
5 g& n8 U# J5 }5 _: ] L. \3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb' G9 C8 F7 {* ^7 `. i1 T
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \ G. J8 F4 o- ]- {! |
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~os.tvboxnow.com) l6 v) T; z, K' T) w
, D& ~9 G0 a$ z B) J0 i* k' r" G: b香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
6 ~% o- Z: J3 T2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb) h$ i+ J4 _. @4 z
( X! d$ `' r; X! i9 R公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
' R0 y/ I( ?) F" e0 k) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb6 u4 }) B& V! {- }- ^( q- t, V1 x1 P
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。# \: u) W, w0 M& k( }/ a9 M* @
- W! K& B1 u2 B P. ]此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
2 c9 ^4 p' Y v) u' ~os.tvboxnow.com香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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3 U& \1 L# Q& n9 Q防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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7 z9 T# x2 L1 y: O+ ~香蕉是個寶 可防治10種常見病! Q1 j R0 c9 B7 P
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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, l) ~( i0 \& T3 ~, d7 q二、常吃香蕉可防癌) t' H% I6 }/ j4 @* f2 K5 R9 E" }
8 S0 ^5 Z: }% K- x據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb& {/ d- t1 W. M7 ]1 e
6 G2 L& }& k8 X6 i三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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% N! Z h4 h* t9 Ctvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t z1 D2 i7 ?
w, T3 e! v/ O; v2 h1 qtvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風
8 N: K3 B% F( P9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^5 f" @) l ~: T; t, }公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 k7 O) ~) `' R2 w
1 z4 z$ L# X, O公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H! f! l! }' J$ E# t/ m
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B' g" M/ M9 V0 c
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb& |! R% b) X6 Z; J7 R
. V, h& q0 G5 |2 M) Q七、常吃香蕉可防治低血鉀症os.tvboxnow.com2 ]) o6 w: A1 k( \' L' Q% Q
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆0 T& w- B/ E( @' p3 R2 ~
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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. L, o: X. r( Htvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症 N2 t! A5 v! T1 ?
Z0 C0 ^% C7 [- ^( m' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
. Q: L& u q' M4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 d: b( H7 ]. U7 c* Q1 X" }
十、常吃香蕉可消除瘙癢/ @$ e* F/ g# Y" G+ j, M: S0 @7 o" @
9 c& t8 A' ^7 N' t; |os.tvboxnow.com香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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