沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。os.tvboxnow.com2 e: V4 g9 ?$ S |2 A
沙拉虾迷你番茄盅*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 Z6 M5 Y, Z
材料：tvb now,tvbnow,bttvb& ~6 A J h4 P2 r2 I3 B
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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5 B( U5 ~+ X7 u+ q/ m; X, Y调味料：
0 Y4 N% n1 |2 f. { F- O& @& Otvb now,tvbnow,bttvb丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：
5 k0 k8 U6 G# R \1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。os.tvboxnow.com- ^% w4 F; N5 P$ w3 F9 _
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+ |( B* A" ?5 Z0 p8 ]8 ~0 R5 Kos.tvboxnow.com2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。' y0 e/ t8 g9 E' [
0 k Q9 A9 {( A5 a+ }& a! Vtvb now,tvbnow,bttvb3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾, Z! t; Y1 K" x2 C6 C
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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