天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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; h% F! I; {: @) {- \4 |8 H. ^) r蕃茄凉面
& T* z+ U9 Z3 j3 I: Tos.tvboxnow.com【材料】（1 人份）公仔箱論壇+ {, l7 w4 ` \$ k/ X' r+ [
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 z% C+ m( D8 v# s/ {' y3 E6 J6 [
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb: a" K/ g ]- a, ~5 H
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。* E. g2 `6 Y2 Y
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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1 `. v5 B1 U" y: Z0 U, K0 E, Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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t% V1 @) q% l. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k# z7 `+ O4 y0 N' I9 L
【材料】（1 人份）
" E! p) }8 d! X: e' K8 V5 c- mos.tvboxnow.com细关东面1束（75g）
3 F) A, H" c7 F2 m. V# C( Fos.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
8 G2 W" G4 D, n) q- x+ m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 l) }4 K0 c3 |+ u& t( W
【酱汁】
* Z( r6 e+ p9 c8 e) q- F" q柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙os.tvboxnow.com& h8 U0 S7 T8 t
& I, D5 ~" U' Z【作法】tvb now,tvbnow,bttvb B- {! K) `$ ~% J7 m& p
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E; q' p5 H7 d( H; z
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
+ f" ^* ^( O5 x# B/ C0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^1 V3 c! D/ I0 y& s- o! ~
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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