簡介[url=] [/url]
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意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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意大利粉100克
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忌廉1湯匙os.tvboxnow.com, \: f3 y, v# M1 f' }& P
雞蛋1隻
" i% y; Q+ S( m; j/ ctvb now,tvbnow,bttvb | 鹽及胡椒粉少許
N% d. P5 Q0 ], N1 [. r0 g | 準備：10分鐘
4 ]" A5 y* m* }: Ftvb now,tvbnow,bttvb 烹煮：10分鐘
- c: x- m! N" w' M2 Q$ ~: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
! A7 H& E5 m, I* V& P( A製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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