簡介[url=] [/url]
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, b$ F. N; r, Tos.tvboxnow.com 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( j9 i6 x7 J0 _
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意大利粉100克
7 w% F. W0 `8 b煙肉3片
3 L7 L# G) q* P" w ~os.tvboxnow.com帕爾馬芝士碎20克公仔箱論壇1 T- J, k' v+ H0 y3 j% {! B
忌廉1湯匙
0 _' i$ ]$ _7 }0 O4 xos.tvboxnow.com雞蛋1隻
6 [2 O, ?8 Z" ` H# m& L: ? | 鹽及胡椒粉少許
3 Q6 u& ^( h' @2 K0 l | 準備：10分鐘
8 a8 s# G& p" B2 B, c W* Cos.tvboxnow.com 烹煮：10分鐘9 o# ^$ I) V- T: V
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公仔箱論壇/ Y! }2 o( n. O/ M6 P) o+ `2 L3 ~' o
製法
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( b2 O! ]6 c2 N5 o - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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