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( } i/ M- {7 N/ A3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b0 g& d& ^5 p- j, H3 s: V 意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
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' O% G' Y: a _1 b" @公仔箱論壇 意大利粉100克1 O- \3 S/ L5 Z1 I% K2 z
煙肉3片
$ ^) d9 G3 h! Z1 ?$ A- b% M6 Hos.tvboxnow.com帕爾馬芝士碎20克
) W/ N# u4 _& ?; t9 [( Z- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 忌廉1湯匙3 _6 x& F( g3 p9 a* r
雞蛋1隻
* A7 f3 G% s3 [+ q2 f; p | 鹽及胡椒粉少許& S( f) c4 L: i0 R7 q- {
| 準備:10分鐘os.tvboxnow.com4 T& x4 P7 N6 F5 Q
烹煮:10分鐘
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製法
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! X4 i0 q4 o+ I - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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