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材料：
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雞脾肉２００克os.tvboxnow.com% V$ D% b$ L' H. L3 T
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1 ]" i+ S) }3 J% L/ |豆腐卜１０克7 h+ y0 D' U. ^5 Y. ?
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5 b7 @9 m' R, K: P" x$ Z! J1 A蔥１棵
9 P4 O. G" K' y2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蒜頭２粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z! g+ j3 d; [5 x
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調味料：os.tvboxnow.com' [$ J$ {* u2 _ z
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鹽．．．半茶匙
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生粉２茶匙
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! @/ n9 R1 m J1 v, p! jtvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許+ e% _1 R/ h0 I
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7 L- @6 H9 m% otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許
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烹飪方法：7 Q8 g+ E+ C7 _( A+ Y3 f
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。. Z9 s, D! a( t+ |
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L& e" M; F- g7 I2 |" a) d
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5 {% R* W, L3 Ytvb now,tvbnow,bttvb３．蒜頭拍扁去皮備用。; s. J3 Y2 J/ z, ?& [0 s5 C
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４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~6 V1 D' H3 P* C9 K) n5 Q
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9 g5 o3 b7 H) e* g５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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9 q/ P+ P0 p* Z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C2 y: u# o) a6 A. E" |% [3 p
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。* b) L6 x( J4 D% ]( B( B% O
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, G% D! ^6 }+ c# c5 l8 N5 ^% bos.tvboxnow.com７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。os.tvboxnow.com' ~; W) }1 B* {# r: M/ r" f5 d! `
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇/ Z4 C5 b: M$ l
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９．拌勻回即可上碟。3 k% e5 Y7 ~# q7 N( b1 K
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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