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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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0 s( n* N# f7 c4 g( @& t' Bos.tvboxnow.com> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。- i. g% |5 v" E1 L# Q; X' ]
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' r/ E! c. q1 Y8 l+ V' }/ {5 F* I> 公仔箱論壇* }+ c7 I" T" R0 R( b4 M
> 白木耳是養顏秘方, ' S9 t. T8 [3 ^' p9 |
> 卻鮮少人知道。 tvb now,tvbnow,bttvb' J4 `9 H1 ~. L" W. {
> 人隨著年齡的增長,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^1 M  l" s6 o7 q* s0 M
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
& d, y! s6 V* d* ?# p3 ?" v> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。os.tvboxnow.com' F0 ^/ ~5 _' w: `$ z8 k. l
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),os.tvboxnow.com/ Q8 N$ }% I6 h0 w( c# D7 z- v
> 用擦的是沒用的,
) e! x. [2 C; S: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 因為膠原蛋白是 大分子,
( d2 t: O1 o- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,公仔箱論壇/ j# y  w$ e; w
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
& B/ k8 \, w8 J. V7 C& N; d0 J' ?公仔箱論壇> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% a' H- k* R1 v# Z9 A, \# e& m
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
' v# u9 a; k! [8 P9 D% G) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
4 J2 ?; u( Y7 @> 都是 富含膠質的食物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U& |, n* n1 ^  b% ?) f- A% r* L0 J
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
" Q$ R# t. a5 W' @1 btvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩os.tvboxnow.com7 \: A, d+ j1 ^5 k5 j) D
> 之前是聽人家說,
8 \+ D0 o6 ]  ]os.tvboxnow.com> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
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( N) U  ^, D2 a7 \# Dos.tvboxnow.com> 但最近看雜誌說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J8 z3 r. y: D" G; ^
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 7 N) M$ h7 X. Z
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
- u$ g1 B& A0 ]/ J- |: k9 Jtvb now,tvbnow,bttvb> 頓時覺得自己真是有眼光,
: \3 @* c( b& }6 a0 j1 g0 S> 所以我覺得話應該改成:
9 J- h' R( g& T> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
, ^' X9 g5 k, g$ W+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
! |  x8 @# o% a2 Z> 至於如何煮白木耳:公仔箱論壇$ ^1 f1 J  p% L0 t3 V+ Z1 q0 A
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! N4 I4 o  ^. l3 P# }/ h> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳," P& `; s0 E' `; Q) s
> (千萬不要買純白木耳 ,
# o; o0 Q6 o- J8 F公仔箱論壇> 因為純白木耳煮不爛)。
& \; p- q  B4 u; B3 ]> 2.拿1片去泡冷水泡軟
7 t/ J+ {# J3 b7 S8 I" r$ D> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。os.tvboxnow.com- P/ N& ~' X7 N
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
' |+ Z: U  }9 N% Mtvb now,tvbnow,bttvb> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。公仔箱論壇0 o+ ?1 n" K0 `% |
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
7 ~# z+ D" E' x" h) w4 [  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e7 x# L* T4 z( H. \) I
> 6.如何調味也看個人需要。os.tvboxnow.com. q6 B/ L2 [* K1 k" B! C
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,# w( ~1 P) Y. b- V1 r4 o
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
' v4 O) c$ K2 b6 v公仔箱論壇> 公仔箱論壇  [) j* a1 I0 x! d% y% W
> 一 星期煮1片約可吃五天。/ A$ T( f5 D( z3 j, U
> 一天 吃一碗,
- i# l7 Z, p( i  J; _2 Eos.tvboxnow.com> 當妳 照上面方法, ) M& ^5 u( _! ?  Z
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:os.tvboxnow.com2 h6 [3 t4 e  Q0 G, D8 q. ?
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 / E: z& g* n* ~
> # X# W3 M8 N. V7 e- j$ Q
> 第 一個反應就是,公仔箱論壇  q7 {( i& K5 |- p" K
> 搞不好許留山的燕窩, os.tvboxnow.com) N* V3 [' c/ w6 l$ A' o2 S6 w% A
> 就是 這樣做出來的?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s  x- `. W5 c" l. e( @
> 真是 無從考證起! 公仔箱論壇( N$ C& [' b: V2 b) \$ e5 v
> 所以愛美的女性,公仔箱論壇+ \& I" ^/ X. H
> 愛美不假手他人, 4 |- b; l# h" h3 F0 R3 Z4 P. s3 N
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
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