/ g* q: n9 d9 u: z3 P7 {6 E6 a
2 @3 ^: `# v. Vos.tvboxnow.com材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。
7 b' U4 W4 G ^" T; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n- K+ \, Q( X* q3 S0 p1 o, ros.tvboxnow.com制作:公仔箱論壇9 j. x1 z" C! n! S
1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;tvb now,tvbnow,bttvb# V: O3 O# T; j7 V6 p, Q
2 將涼粉切成1CM見方的細長條;
. ]6 H5 j% J/ r1 stvb now,tvbnow,bttvb3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;
" M/ r4 f0 H5 e, s( S. @4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。公仔箱論壇. Z# e5 n2 ~9 z, K& W6 V
' Q0 C; {+ O7 e4 X& Y8 }' A
6 P, A0 c5 b+ h2 @
心得:( w+ A" [) K% |( d" X
1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;tvb now,tvbnow,bttvb. ?! V. f( W# }* V
2 現做現吃不宜久放;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, ^* E! Z/ H, }
3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;tvb now,tvbnow,bttvb4 g4 G: ?" F i# g6 Q& A
公仔箱論壇) K5 p! ?. F- T2 X* v& B( [
營養:
7 f9 \$ n; o) ~9 i' H豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |