中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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; l0 T: a& f: K: a, c3 d公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； . N3 i0 C2 S0 ?! y0 q
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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3 A( c8 H5 P Q! C 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 公仔箱論壇6 E* d5 \4 ]2 |' }) _, T" Z4 a
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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( c k' v& L) |7 d# Q# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； os.tvboxnow.com7 u y6 i0 b0 f6 g( w& ~9 f# g9 F1 Z
6 P7 a& U r/ B2 H公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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: [) \% e9 E) t ^ 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； 4 ~; x" x# b. d# F& K+ |" A2 p
4 l6 ?$ i1 N3 q. H, _7 q+ _公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E$ E& y& J5 _
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解酒誤區
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* }) }' q7 o& C; l- jos.tvboxnow.com 1.濃茶解酒
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. ]7 g: h7 o8 _8 c, N5 z( G* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 公仔箱論壇$ f& |2 F; _& `% ]" [$ Q& v& P+ Q
6 F% V3 B) i0 s" D; S ?* utvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡 ! B) ~6 w& x# F! p9 Q& j5 I ] C5 x
# n6 Z% l0 O- X+ U. ^- \. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 公仔箱論壇% l5 |% p2 L9 F( Y% | e/ i4 ~- ?
: p7 N5 W6 x0 t% B4 P# B公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n/ h- m0 L) b
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 os.tvboxnow.com# ]: d$ p2 d/ r% }! J* {; U1 \
) h; k& a# B# J! J# [7 n: k" [, zos.tvboxnow.com 2.吃饅頭 - Q0 A3 ?3 v( d2 _8 j6 ^# i9 [; |; l
5 ?3 T o0 Z: k# r$ kos.tvboxnow.com 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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