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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 公仔箱論壇+ K9 I: i$ \6 C$ H
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖os.tvboxnow.com% H3 K- L' ]1 z0 v. _
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做法:
; S/ v6 D2 H. y' }" r, [tvb now,tvbnow,bttvb1.面筋切塊;tvb now,tvbnow,bttvb7 x4 z2 N% f8 z) U, C, ~
2.熱鍋冷油;
4 O% V% n6 _5 m4 n$ ~/ F" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;/ j$ w3 |6 \( O! N; K1 a
4.加入面筋翻炒一下;
9 R. \  |5 Q) ]* e. _6 v6 g7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入醬油翻炒上色;4 [7 A7 ^( r) u* E
6.加入適量的鹵水汁;
* ], n$ u( k. O公仔箱論壇7.加水沒過面筋;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. k6 |) K! W2 n+ T
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;公仔箱論壇7 c; M7 S* S6 b! C; Z& C5 O/ R  ?3 L
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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