[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼os.tvboxnow.com* X  F2 b) U3 r& U5 T, m

◎紅血絲 . K1 \* T* \2 ~1 N! D% x
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb. Y! a" \0 i. c; o% X9 v3 s
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b6 H1 L+ ^" ?7 I+ ~7 |4 H
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇8 n7 {; X/ R. W' u! J1 u
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M  j5 g7 p' u% u+ P+ n7 e/ S& E
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ " X- ?1 x3 l% o% T5 n
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( l- m# V. c' a6 s
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， 7 ?/ h: x# j: _4 }) K. v
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb6 P8 b* {1 [3 [8 |& R+ `
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 3 _, [( |2 {9 _# r# {; u
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  - f3 _% j/ H! q8 w' p0 Q) f2 B
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◎針眼公仔箱論壇$ u- c3 a( n8 h, Q  Z# m1 |
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， : f  P, B9 {; ~4 l8 q0 f8 `
長針眼代表你的免疫力正在衰退， os.tvboxnow.com3 m" Z" C, A1 T- {; p
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l+ D1 I1 p- w6 Z, h% r6 Z( i  T
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 1 r) d/ Q; V, k% {5 j  I) t" M
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇$ s2 X/ H. e( c# k5 d% D8 r
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ os.tvboxnow.com/ l8 {" C# R7 X. I' a
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h" u: D) Z+ G+ t/ P
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb% C6 h2 T1 ^4 O: B& x4 P4 H5 n
從而減輕貧血症狀。/ \: S' |; m7 s' N) L6 T$ |* o2 ]
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 7 B; Z; z8 h) ?6 i& }9 Z$ @; R, s) _
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇2 m1 O5 F. B( L- f7 [6 p" T8 M
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k$ y4 s" {: |4 a
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 os.tvboxnow.com& ?  p  _% o5 m
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y. _% ^  A- [9 V$ w
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! B0 K+ W- \1 S( o
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb! i1 T. Z7 O" }' {9 b

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" \6 ?2 {( E' f# m& M
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。. g7 O7 r) z+ s$ m  }# p
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d& d' K! p$ g9 ^- V" ?
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇. A  e, F( w6 }. e; _
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T3 E. V3 Q, R( L/ n/ `7 N
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇  Y- X* k4 G& u+ F: o8 |* ^
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 5 l5 T: G/ w1 W/ \1 |' {
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb; V* j; B/ |; a+ Z' E6 Z
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇; H! S3 ^/ O3 H- w1 g$ L
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J- q6 o0 b# ~% B: B
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 os.tvboxnow.com$ f/ h( |+ }: {; L' O
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇( K+ |6 y- G: b1 U, O# U
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 tvb now,tvbnow,bttvb) l' M7 b5 v9 x$ |  x8 ?% z. g$ m5 W
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇, e) |  C1 L. O* \9 W0 P
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb5 g1 g+ [) T5 T
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb, P3 K- _' ~; e
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 8 Q' b! M# ~8 N2 I9 y
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇6 Q) D7 w4 d, p5 I- F# p
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。7 S$ [8 F+ B+ P7 {& s" m

鼻子告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb: |" d) r$ O3 J, u9 G- h

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z' j8 E* w0 u
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb& ~% R+ r- n+ E. f: i+ ]' w
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb7 ?/ F6 f9 u5 X5 f
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇: s6 U$ h4 w6 N
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， os.tvboxnow.com8 |# \" j+ B6 S! z" g8 U
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ 6 E& O% |: {  ]3 k: u/ q2 ?
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _' q: {; D7 {  [; i) a( B2 l
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 8 c2 M1 M% h  g7 Z6 R
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?/ I6 _/ H$ ^9 f1 C; f- w
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb& _% B( q8 ^" V
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 # x; I/ q) F7 L& I2 P) k, N
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 8 U! q4 N' L3 x
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 os.tvboxnow.com0 a! v# d( _* w  x& A
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 6 ^# ]* j7 b# Z; R
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb+ I& N; Z. p2 e
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇) T; z0 {! w5 D- n+ b, _; d
◎臉色蒼白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E4 M, @! z6 e. |$ H8 i2 l7 s  F
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb2 L: _4 @; ?* u# b: \
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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