如果你已做過骨質密度檢測，確定自己是骨質疏鬆患者，醫生可能開給你什麼藥？6 A ]& h! O7 n# k
猛吞維骨力？狂吃軟骨素？或任何跟「骨」字扯得上邊的產品，都拿來「顧筋骨」？醫師說，骨頭要好，關鍵就是30歲前存足骨本，一旦骨質疏鬆，除了吃藥治療，還要補充鈣片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~; c' P# z/ e# W
' ~4 ^ j$ i+ _7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨鬆兩種藥 破骨與造骨公仔箱論壇2 {, K4 P; x* P4 ^
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骨質疏鬆症的用藥治療，近年已有長足的進步，現階段用來治療骨質疏鬆的藥物可分成兩大類，以往的藥物主要為「破骨抑制劑」，最近則有「造骨促進劑」供民眾選擇。公仔箱論壇) k- D! S, E! j% A- h4 d
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馬偕醫院骨科主治醫師張定國說，目前較常用的是破骨抑制劑，至於造骨促進劑雖可快速提升骨質密度，但價格相對昂貴，若沒有健保給付，1個月要價約新台幣1萬6千元。
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& i$ C/ g9 _* f7 f% O- v/ |os.tvboxnow.com除了吃藥，骨鬆患者還要吃鈣片、飲食多攝取含鈣食物，「鈣質才是骨頭主要成分。」振興醫院骨科主治醫師曾國峰說，沒有原料，不管怎麼調控造骨或破骨細胞都沒用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 u" U! r& r$ W9 B0 ?$ b: E
5 |4 x( Q( r$ D% r: r/ ^os.tvboxnow.com骨鬆補鈣片 天然未必好
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市面上鈣片成分頗多，像是碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣跟葡萄酸鈣等，甚至還有珊瑚鈣、牡蠣鈣等，民眾往往不知何選擇。「不見得天然ㄟ尚好。」曾國峰說，標榜萃取自生物的鈣，很可能有重金屬汙染的疑慮，化學合成鈣的品質反而較穩定。
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. I4 a, \0 Z& G. T) w' gos.tvboxnow.com元素鈣含量 吸收的關鍵tvb now,tvbnow,bttvb8 A" \2 A% M' G6 n V* F
* h8 f8 R c, d9 h公仔箱論壇「一般成年人只要飲食均衡，不須特別補充鈣片。」張定國說，人體對鈣片的吸收率只有一到兩成，適當的維他命D可以促進鈣的吸收，選購時，可考慮額外添加維他命D的鈣片。tvb now,tvbnow,bttvb# N" F) q3 N A2 W' ?$ p" D/ N( h1 O
; B, _- I& q* Jtvb now,tvbnow,bttvb另外，據曾國峰觀察，很多民眾只見包裝上標示，每顆碳酸鈣含量1000毫克，以為只要吞1顆，就可以攝取1000毫克的鈣，那可就錯了。tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 b" b) ?# `6 a2 ^0 N6 p: w
0 C* W+ Z0 f6 F1 U1 ^- O「選購時，不光是看總劑量，還要注意元素鈣含量。」曾國峰說，很多人只知道吃鈣片，卻不曉得吃進多少鈣，鈣片裡，可以被吸收利用的就是「元素鈣」。公仔箱論壇8 [& f% l' \5 p7 K5 G
, m3 _5 n0 b& Hos.tvboxnow.com例如，1000毫克碳酸鈣裡，元素鈣的含量通常只有400毫克。（請參下方附表）
' s2 C/ K2 [4 [2 E8 O0 Z0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D8 P/ q+ V J' m( A7 Zos.tvboxnow.com體質大不同 好壞無絕對
) w4 q3 }5 W3 e9 V. p2 }公仔箱論壇7 k/ N8 b# r+ Z+ n" |6 O3 K
骨科醫師眼裡，鈣片沒有絕對好壞。曾國峰舉例，像檸檬酸鈣、乳酸鈣跟葡萄酸鈣的元素鈣比率雖相對低，但吸收度較好，葡萄酸鈣則較少用。
+ b6 j: ~7 Y- |7 u( s' X7 otvb now,tvbnow,bttvb鈣片分為藥品級及食品級，若醫師建議使用藥品級鈣片，可參考藥品使用說明書，上面有寫明元素鈣含量。
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( h$ i; r& u# \5 g4 L7 tos.tvboxnow.com他建議，除了看元素鈣含量高低，還要視個人身體狀況，有些鈣片元素鈣含量雖高，但下肚後卻易便秘、脹氣，還是要找出最適合自己的鈣片。 |
發表於 2009-7-13 02:46 PM
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