[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
: t0 B. W& I" b( P+ M6 l) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh
2 }# Q2 F2 u. \0 N( R2 p; I紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
+ |8 h8 M3 J) Q0 }! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
/ b7 X5 z* P7 E$ L# ?/ g砂糖 1tsp Sugar公仔箱論壇$ }5 x  _0 I2 M* W
麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb9 n0 k% E# m! n+ P' C2 T
粟粉 ½ tsp Corn Starch
: {- D) V/ D. J* Q4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflower
' u0 i0 \) ^/ @; t$ B# qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Egg3 x* c# R1 @4 Y% K  O7 N' f
洋蔥 1/2 Onionos.tvboxnow.com7 U- Z' ^8 `8 u4 s
蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb  J! \) U* Q( E6 A6 ?
甘筍 1/2 Carrot
  K- [7 p; M+ [蔥 2bunches Green Onionstvb now,tvbnow,bttvb# b' S& n; E& V! v  U( D, u
胡椒粉 Pepper Powder' M8 Q5 C9 R) O/ f8 v& {5 c' F
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步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T# q0 @0 f1 z+ r
1.椰菜花浸鹽水備用
8 r3 U9 i+ O: X3 R2.雞扒去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N5 W4 s3 t- I" o+ w
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻) H8 n" z1 @) u
4.加入粟粉拌勻6 M6 U4 G: b* f  {: P+ b
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇7 z# a! C/ W1 Z
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
! v+ {$ P% {5 S2 S9 Z" o) M7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
+ T0 a) R+ N" {( J2 P: Y8 ]公仔箱論壇8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
- w) k  O/ x7 {8 z5 R) ntvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉os.tvboxnow.com! _; V! N) C4 w
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻os.tvboxnow.com- w' D" t+ |' n7 i6 _4 q
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
- n" w" |0 f0 H5 btvb now,tvbnow,bttvb12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起* V# w% A5 I- b: N6 \; z* {
13.灑上蔥花，完成
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