[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B6 _! \7 f: G6 b: [4 G
雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb# e& H  C; u1 [) ^/ e
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine2 J3 U: p$ a1 H. D0 |# @. t8 H, `( j
鹽 ½ tsp Salt公仔箱論壇' i- e, p2 h! h/ R1 h# d' F& x
砂糖 1tsp Sugar
* A! m" c/ c# T( K! W: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許 Sesame Oil% I+ h* k* S- B# ?7 X8 O# z! n
粟粉 ½ tsp Corn Starch
8 J, O7 H9 F2 {- Y/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflower  {3 ^' B; [2 k
雞蛋 1 Egg
" Q5 M0 |" u9 r' g& i( a) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Onionos.tvboxnow.com: X/ `" J! ~. N* Q
蒜頭 2cloves GarlicTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j4 q3 I9 L; m) i" Q
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u( G0 ~" f- e" S
蔥 2bunches Green Onions
4 T: Y9 E6 r; |' g/ ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powdertvb now,tvbnow,bttvb# f6 ^1 H" |" {- q% e3 V
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步驟：
) U& e4 w" e" b9 P) e" ?% I& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用
( I/ T# s( g0 H# N& @) k" i2.雞扒去皮切粒
! ]# d, K, V  B% E5 j3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
! X* ~- ]; `% j. A9 P/ a( }( T7 i1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻
, W' D! Z* I2 E! `5.甘荀及洋蔥去皮切粒2 {/ @, E3 M2 S1 Q5 w
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i0 y, R6 u6 i# a
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
  a; |; N4 \' T" A0 d; }' O8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
/ P* c1 M; a/ G. A% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉2 ~  d! t* Y4 X5 ]* E0 C5 ]- G
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb5 a0 \9 ?% ~/ `5 K  @. ?% p
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
7 a" y5 a  U, H$ x3 Q. Gos.tvboxnow.com12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L+ B/ U- S( r) ]9 n
13.灑上蔥花，完成
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