[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
+ N; B. }; n9 H2 H% Mos.tvboxnow.com雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb& \0 t8 h* Y4 R: O0 ]
紹興酒 1tsp Shaoxing WineTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R4 t* |* b1 [6 d0 p6 x# {& U
鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K6 V& C, k: z' O" n) k9 i% t
砂糖 1tsp Sugar
* T- t1 r7 l  G) |麻油 少許 Sesame Oil
5 Y  [) C( K( u0 i; E/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r1 `9 D! t, b9 a' N/ i
椰菜花 ½ Cauliflower
9 w7 z6 L! ^- D9 a  f雞蛋 1 Egg
7 k5 o5 [8 K7 ^$ h* N2 x/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Onion4 {9 _+ F" ^; ]
蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb& i7 H$ L8 Y1 L2 m
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T& W  G! N, W
蔥 2bunches Green Onions
; B" Z2 i' m* [2 Cos.tvboxnow.com胡椒粉 Pepper Powderos.tvboxnow.com8 |6 D! c6 Y: s6 I9 |

% q# N9 z4 _6 i5 |& T5 M/ fos.tvboxnow.com步驟：
$ x4 X9 [: k- z% q. x: r  uos.tvboxnow.com1.椰菜花浸鹽水備用
: N; Q& G- u1 G8 ^+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒
8 {. y: v1 _! O3 E! b3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^* t9 L5 s  L% ], H$ R) t9 Q
4.加入粟粉拌勻
7 q/ H0 i9 j- ~( J. R: G% Uos.tvboxnow.com5.甘荀及洋蔥去皮切粒
7 f; c2 w! {6 G; n6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉+ Y7 Y; S. O0 e7 `
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb; o1 B! J( b0 |% F2 v) Y
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起公仔箱論壇# m- m* u  ~, [, Y* N& |
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
: K% l/ D; _  V6 A' t; Q3 ]. Q7 Pos.tvboxnow.com10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
2 q  |5 P8 s6 U7 a- z0 N11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb5 x2 r% Q4 n1 n$ z) T
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起, b+ F: H6 Y, Q  f  }2 v1 B
13.灑上蔥花，完成os.tvboxnow.com- a7 W3 k0 @' h* U
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