[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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9 t, r3 q: l8 k& L, A6 z公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水; u* s  Q6 p) i5 w( y4 b, T- V
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薏仁瘦肉湯
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材料：
* A+ g1 G3 p" n* g6 H5 p$ e生薏仁 15克
* m; L- V$ _) C$ g  s6 H熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb; {. ^2 U; F5 L  m. ?/ d
白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# U0 t2 F& m1 V. z7 R
土茯苓 15克os.tvboxnow.com% D+ B# f* ^$ u) q" t5 y
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W: H" T* ~4 h9 P0 H6 y
紅棗 2粒
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做法：
: t7 `6 x& L) o, Z& W9 S' xos.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇; ?7 f1 J: {8 r4 t5 X# X7 O
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v6 b9 v5 ~1 L% r
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
# k' B6 k0 C8 ios.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇7 \$ ^4 Y  k3 r
枇杷菊花茶# V1 o, F4 M. q7 _" J; z* z
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材料：
7 Y9 n4 i( U) t: U. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb  R! K# a# S. y3 Q2 K
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb4 @- O8 X; F9 o6 b
野菊花 5克公仔箱論壇9 @: D% z3 |0 |1 {; M1 T- v
做法：
$ S$ \0 |) L) o+ Q) V/ q0 w2 Pos.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb+ G: x# G2 l8 {
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
9 v+ f* p% \, m2 e# _os.tvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》! _) S2 B# d. \5 m4 k; P
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