[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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7 e. P- `7 G8 O& Vtvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。os.tvboxnow.com# l' \! O$ x  J9 Y4 n9 E

* z( t" E$ w' ~3 w: Z# C' }化濕祛油脂湯水
. K! a5 B  o- Y: g0 d2 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _+ t* k4 k( j# P8 G4 v( f
薏仁瘦肉湯; R% N; Q  s7 k  z8 e* E, ]

4 B& W# K# l5 b5 Q4 a& yos.tvboxnow.com材料：
5 L. z; X1 ^- x* a; p公仔箱論壇生薏仁 15克
" y: {1 ]' n2 `公仔箱論壇熟薏仁 15克% \6 {& B$ d2 F
白扁豆 30克
" s+ R/ ^7 {4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
, h1 s" J: H. N1 K! }tvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
4 Z6 c% w1 J* Z% t' L7 p8 i, A+ c紅棗 2粒os.tvboxnow.com1 m" w- k! S" M( T' W' I+ _
瘦肉 半斤os.tvboxnow.com3 I" z" r& i9 h. P) y* R

9 {- e5 q3 s6 @3 J( W& F0 w& F1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：os.tvboxnow.com. w- _$ f! i8 T) y, F
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
0 n7 Y( w; O1 W3 _4 u薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
0 z/ G) P6 \* }0 X" e' A, {公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
' z3 ^! j5 I" P' m1 M, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇& L- P* T1 _$ ~' g$ W0 }
枇杷菊花茶9 }  S! z. [2 o# f7 J( B

! `/ }, o! v% X1 Q. b- N材料：
- ]2 ?2 n2 O' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
* `2 v- W) f% [7 _  b! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克9 \+ L) q/ d; C+ |& v$ |
野菊花 5克
" ]8 T& S- q% [6 w0 N3 X" x公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 v7 y+ g' S/ S3 _
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。2 E; f1 A+ Y0 R/ H
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
8 T" a% b2 a, v( d  L6 h公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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