本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯 ' y' j8 `1 V% G5 n. q r% T" g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N# z! m" F* q! s- o
千呼萬喚屎出來（懶人版）
* e; {& j2 }+ I- Y8 r# ?( ttvb now,tvbnow,bttvb以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策： 7 E: N2 l. a5 ?, x% w: }
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首先，通常會有的原因如下：
/ @9 s3 ~; U; `, r% c$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活作息不正常？9 d6 W8 V |& u2 n- F. y6 u+ N( ]
與人相處壓力大？
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: p! ~# ^# B. ~% C j( S( d2 c/ {' F8 o再來，我們針對這兩個問題來看：tvb now,tvbnow,bttvb, J! A; e6 W$ t8 O
, Z. `) d1 g6 N, D# O& m公仔箱論壇如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常& L% e0 a& f! c/ J" a* }2 c& Y
沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？
! m( Q5 @( ?( C g- \! Ntvb now,tvbnow,bttvb所以，找一天讓自己睡得非常飽！os.tvboxnow.com( Y) l* ~* R7 T) U t& o
隔一日，你十有八九就會有感覺了！ & B0 z, h I. ]* d* M5 _! w
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如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式公仔箱論壇; `" a+ R4 }9 b9 b; X5 k% b
但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯
; ^- l5 ~& k {4 I8 ?* p( B三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b2 R- o/ }' @" O) ~/ z9 j
但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！
2 ^7 R* N6 w# F+ N/ I9 E所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會os.tvboxnow.com" B" g. J4 B* g
通常腸子就會呼叫你囉！: e5 z0 @4 x4 @' r- \8 r( ^$ w
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# r/ Q( Y3 H. i9 N$ b# ~( y公仔箱論壇最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！( c, M0 H$ L* \ h4 d
不要硬拖喔！公仔箱論壇3 H6 q2 I( ~% P1 `, {* h' d
錯過了這次下次就難難難哩！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f4 R' K/ m) e
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如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善
5 C3 }! V7 U9 P& _& R: Z6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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