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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {4 ~& N. q+ r- p
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
: z+ T8 P, h( H後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }# I) t% n# x. L
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
' }4 D+ z; d- ~& g而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
) \& Q& J- B1 x1 D2 Oos.tvboxnow.com有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
; L/ Y7 m5 a1 X; Y0 w, A) }此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l; C4 Z+ A; ~( T* e* E
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：os.tvboxnow.com% O2 E7 X2 T+ T
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# `& i4 ], F3 C: a, Q; }; Itvb now,tvbnow,bttvb護心8要點 重點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L2 f! u, ~& d2 L) E) k
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1 控制血壓os.tvboxnow.com @, M' Z' `, ^' p: u9 P! V" G! e
5 ?4 o- e7 l# L) _tvb now,tvbnow,bttvb1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。1 f' W7 K) T# \3 r
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
! }1 q. E$ y2 F2 j S：限制鈉攝取
3 t. R# E* b! c3 }+ d+ }' } A：限制酒精攝取
' b4 O) F1 v; G/ }' ` o4 u5 u B：減輕體重
" R# x4 U/ w- K0 E/ X- r5 h& c公仔箱論壇 C：戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w8 v R, Z" E9 A( I3 c/ {
D：飲食調整
$ }7 e) r! J: ]: Q1 ^. I E：規律運動os.tvboxnow.com$ n/ {3 K; x; P7 W' F( K
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7 r7 K0 m) I8 Z) U6 A/ K公仔箱論壇2 控制血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `) j& M& p8 n. r
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1.血脂怕高不怕低。$ z% z6 v& @) c- O# P8 n
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
( h. y/ t( ?( ?* p4 D7 P& m& \) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: b# O" J4 N: b/ z& b
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) \" v( o, H. I5 k6 L, B! r7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 控制血糖os.tvboxnow.com. ^" Y; L" k. ~
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
, x$ T7 c$ h! R9 G5 b0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。os.tvboxnow.com5 l( q6 ]6 ]+ G( J
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4 吃得對
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1.多吃蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb% b& m& ?" O6 ~ o" I y
2.多吃全穀類食物。
. S! j9 i. V+ H( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇優質蛋白質。
* E5 A4 m; r; Q! P; y2 itvb now,tvbnow,bttvb4.選用液體植物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 K& @) @; x) R' \) K1 Z
5.避免加工食品。
; V( [* \& S. x8 d3 Ftvb now,tvbnow,bttvb6.少吃含糖食物及飲料。' `% a" E7 b' F" `
7.低鈉飲食。
! Z$ N, Y- H c" eos.tvboxnow.com8.限制酒精攝取。
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5 睡得好
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; d+ O4 e/ c) L) M# X3 I; i公仔箱論壇1.每日至少睡6小時。
k5 q& y2 z# d9 i5 k4 U" `2.最好睡7小時。
4 S9 j* H, l7 Q/ @7 _8 otvb now,tvbnow,bttvb3.不是睡愈久愈好。% }3 h; ]6 R5 e6 B
, [ W% V% _9 e YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b! `: @& I7 a( w, T/ t# c
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6 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
( s0 |2 W8 j2 o) K2.每週至少累積75分鐘高強度運動tvb now,tvbnow,bttvb6 B+ C& E# L$ ^9 |. L; @1 A
3.只做一點運動比完全沒運動好os.tvboxnow.com5 x& P) }7 V; f5 K7 R! K
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' h S8 Y- ^7 p+ }7 A* Yos.tvboxnow.com7 別太胖
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
& s0 {" }& A4 Gos.tvboxnow.com2.飲食控制加上運動tvb now,tvbnow,bttvb: v) H) N8 x* I& L+ ]. j) V: R! R
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5 u d4 e5 E0 I6 J# N" ^8 不吸菸
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s& P) H4 F1 ]7 c8 ?! i2 t5 o F! V3 Y公仔箱論壇1.及早戒菸* ~- l" l# h7 I6 d/ y$ s: ^
2.拒絕二手菸
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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