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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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2 k( b0 |1 m3 I: G6 o. Y3 k在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
6 b- z) |2 M4 B4 L7 u0 z- @tvb now,tvbnow,bttvb而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。公仔箱論壇+ ~- Q. C7 W" M# c
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。os.tvboxnow.com+ _/ K& E6 i3 B
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X$ r: `7 a2 [' w( B
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圖tvb now,tvbnow,bttvb" ]( l- v% @) @% x6 Y$ K
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
( Y* ]* |5 W* h. t9 btvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D" j& p0 B) V) i' v
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
6 R) |) n7 W( k. F" R. B( E# cos.tvboxnow.comd.日常活動會讓頭痛加劇
0 H: Z% M6 M) A" c8 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐. {/ H$ E) @* e, Q. S# x; i; X
b.畏光、怕吵
! D0 ]3 z/ `7 Y, h6 hos.tvboxnow.com以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
$ r V& X9 A* F# m& B% v5 i中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇$ T1 V4 B( {5 n; \3 l
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
, L. L$ b( n6 v1 Z* G! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
* u4 V; f6 h# Y: y( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb) F) v$ D1 i. R$ f2 _0 t
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
a! s9 y6 D8 h) ^) k6 f9 l ]血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
$ S4 g, ^# D: m# [5 S舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇9 G; w! c. v7 z( G9 p3 P
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。公仔箱論壇6 a/ K" `9 n; B" x4 {3 g8 t
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \+ E" G& K2 ]. Z/ C- B
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
8 ^* \8 T) W2 w# t! v最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！tvb now,tvbnow,bttvb' y% }/ m7 s8 e. |; w3 ~& W$ V
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供公仔箱論壇. T/ @, Y% q, n% y `, I4 q$ s
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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