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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
9 T. ^ m% o0 P8 e; G4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。os.tvboxnow.com: S- i8 [7 t5 s* T/ ?
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
. l3 r4 z4 _; B. ]# w0 [常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
$ [% o1 m% \1 f. a6 A7 T }# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com% ^- f6 L" E( s6 J( w4 I7 Z3 o
$ n: V2 B3 b& ^tvb now,tvbnow,bttvb圖tvb now,tvbnow,bttvb2 n. A8 y, a& `, X; a1 c$ X
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛os.tvboxnow.com. D1 J( o, R' N
b.單側發作" S- b1 d: \' |* v$ }: \' P
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛tvb now,tvbnow,bttvb7 u; N9 j( R: _1 r
d.日常活動會讓頭痛加劇
0 l8 J* |: e8 E- b8 A2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
" A4 v7 o" j7 C5 `7 z5 S6 g4 Eos.tvboxnow.comb.畏光、怕吵
9 h. { H( j& a) M# S以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
6 f6 a& A* d) M) a公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：tvb now,tvbnow,bttvb4 \ o9 E) ^% H$ ?
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
1 E7 s: h# w [, q* ztvb now,tvbnow,bttvb風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。5 q5 i2 l' r+ M8 i$ p% p
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
( O" ^1 Q& n( Y公仔箱論壇肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e6 ^% t: y8 w0 U; B+ c! Y8 B
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。: h. O3 d6 j! `) S7 E; O4 V9 F
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
1 r' s0 Q# }+ L8 o. W. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
9 V1 Q% x1 N( D1 g$ }1 ?9 w公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
3 M. ]9 P6 ^$ c! Kc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
% e0 l9 S( Z9 X. v; q' L. F. W公仔箱論壇最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！os.tvboxnow.com U% T7 |( u. p4 U* x9 r/ Y! o
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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