本帖最後由 soforlee 於 2021-3-4 12:05 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb. A2 Q: q2 v0 i& A) @' _
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都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。不過每一種營養素對人體都有舉足輕重的重要性，缺一不可。例如維他命B為人體提供多方面功用，不論是促進新陳代謝、幫助神經心臟運作，以至對孕婦及胎兒都有重要影響。因此，維他命B雜是熱門的營養補充品，但又是否人人都清楚維他命B雜再區分的營養呢？下列是各項營養成份：
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提供能量、幫助神經心臟運作、促進成長及發育tvb now,tvbnow,bttvb9 {4 H( d8 {7 P* ^, D8 e% y
維他命B2
7 S0 `0 r; H3 V0 ]/ P9 d1 `- vos.tvboxnow.com促進新陳代謝，使皮膚、毛髮和指甲生長健康
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調節膽固醇、保持皮膚、黏膜、舌頭和消化系統健康
( b* C+ [& U2 F" B維他命B5os.tvboxnow.com+ Z; p# i4 k2 w' U
協助製造紅血球、荷爾蒙、酵素及抗體
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' ^+ P# A) X* yos.tvboxnow.com製造血清素，安眠寧神，穩定情緒
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又稱生物素，協助頭髮及指甲健康生長，保持神經功能tvb now,tvbnow,bttvb: R( G* ^: F/ u$ T9 D7 R
維他命B97 ?! \& ~3 j$ K9 h& s5 k% Y' D
又稱葉酸，有助孕婦和胎兒發育和神經發展os.tvboxnow.com+ Z3 ^7 D2 n# f: f( N0 U# |: {
維他命B12
# B+ z2 J$ B x0 h& H協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y) c2 u& K0 N2 L9 f9 m
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發表於 2021-3-4 12:04 AM
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