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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,公仔箱論壇2 u) n* c$ f8 B/ R- r
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:公仔箱論壇+ d* K- ]8 [+ x1 k& K5 Y& |. B' _

% P: C# s! X" l( }) ?" j" L大蝦     7﹣10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I- J4 p/ X" b& C
蒜蓉     1湯匙, O1 u7 H9 Q/ T  X' m" @
蔥花     少許 (伴碟)
: }) \0 h$ p7 c; h8 n公仔箱論壇 公仔箱論壇& |8 @0 {; u; g& g% v7 V7 c0 S$ ?
調味:
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* x# Z$ G2 w% C0 B: b& {os.tvboxnow.com鹽、胡椒    1/4茶匙公仔箱論壇; Q/ @; i9 W9 b6 g
      1茶匙os.tvboxnow.com7 e4 l$ {8 Y9 H& S& n
指天椒     少許(可以不放)% S) a: a1 n& M8 n
     4湯匙
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1 q, J7 @" j$ `5 A7 ~) T, D製法:( ^6 E! H  M6 B& ^* i, a$ S

) G1 z; f9 x: K& g- h1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上公仔箱論壇- Y# v5 `, |  N$ R  a' a& ~

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2 C1 f  M% S, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上7 V5 l' ~! E% K% z+ W: i* ~
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% O: X" }1 g/ n% w( {) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. C" {2 U9 |: A2 K6 w* ?% O- w
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