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材料:
1 p' Y& _: j1 T V3 |# p7 L公仔箱論壇1. 菠蘿 1個
* z% [( X" X7 i) [7 u$ d" I; U) `tvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)- n+ ?$ a; Q+ N0 V" y- p% Y
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
$ y6 a) Z' X! c2 q0 n* c1 dos.tvboxnow.com3. 雞蛋 2隻
, r' ?7 y, c' v4 U9 K9 {$ X公仔箱論壇做法:
' w! }5 l7 p2 D6 T$ p: w1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸tvb now,tvbnow,bttvb- c) M5 x& W/ c
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用tvb now,tvbnow,bttvb) C9 @$ K9 k, |8 \9 D$ R' c# O
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
% s% c# J# @5 X9 z+ n9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
5 G( f4 ~5 J6 F8 \" Y公仔箱論壇4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
, m" c4 z9 }1 f" V% ? v9 h8 J6 F/ C- Z5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒# L6 C4 G3 P# {, S" e+ E
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
. ?' b+ f& H# z4 h$ D/ C- Otvb now,tvbnow,bttvb(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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