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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B! }7 \/ x$ K, Q8 m8 N
1. 雞翼 6隻( m# H, I! O( z3 f, m4 Q. m
2. 香草 適量
. Z- y& u6 W: a. i: W4 g3. 椒鹽 適量
" Q, h7 a6 T+ b- K9 Btvb now,tvbnow,bttvb醃料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ [. M" ^, y5 J! H3 l0 H D
1. 生抽 3茶匙
+ t3 B8 g/ Y: P2. 雞粉 1茶匙# h6 M$ x6 G+ ?% b8 |
3. 黑椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. ]' d8 p$ J3 ?* L9 U
4. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇% |1 M' L b) o Z+ I, l
5. 麻油 少許公仔箱論壇' b6 X+ b3 p7 m% ]# |
6. 香草 適量 (供香草雞翼)' p. g, m' X/ ~* S
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)* J4 \ \! a6 K- n
做法:os.tvboxnow.com1 k1 p) h1 B; S/ B1 G s( P
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時os.tvboxnow.com D0 N$ S% F! e; k' G( f
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上公仔箱論壇- B) I) R$ z6 M( S1 z0 K7 _
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)os.tvboxnow.com0 x# x- x# [+ O" D& D
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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