芒果的小知識
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芒果富含糖分、2 ]+ k! n+ Z/ B1 H: j
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, h8 |* Y9 H5 C( S+ F6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質、粗纖維3 Z& {2 G; ~( G" X$ G0 `
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及維生素A、B1
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、B2、C，還有4 t9 H% |) l5 \/ `9 q. M. M" }7 l
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; v" ^5 E/ D( V; ttvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb# `! G+ ~: J5 @& b4 r8 p' w
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鐵、鈉等營養成$ i0 i9 r# q, m3 z. E7 V7 K; h
, d2 M- t# H g% Z3 ?' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q1 \, A7 L" w公仔箱論壇分。此外，芒果
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- p( E h/ K/ J; B還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb8 j" _: b: R' y5 \6 P3 [
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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3 P- \4 n4 |$ C! e6 T: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，公仔箱論壇 Y4 R. V! v6 u, z4 ^' E9 h
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木os.tvboxnow.com1 R) @+ f+ K4 o; C) B
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4 x% J. H1 w. `8 \9 `. `8 S8 E5 Zos.tvboxnow.com瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb4 [0 S; z. h" \" g8 D8 \
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I* v. p3 k' ?公仔箱論壇最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌公仔箱論壇3 f" m1 C a. H+ l
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: B" B/ a" _ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w l* {& _% ?
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的, Q1 {9 ]7 \0 m8 n
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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5 j7 b0 T: M4 ` E2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z: N& A; q* ?, {
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也1 B0 z( N! Q! s9 g X$ c2 t
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/ y3 r2 |+ b* R$ Z$ X5 C& ios.tvboxnow.com可以消除體臭。
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) ~! U$ D; d& W, r! p1 [8 [: X3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
- i8 O; w; b2 J7 ^+ Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% I; p. r8 }7 |' f9 R2 C4 j
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦! D$ ^. w- `+ z; G) n
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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6 o5 Y5 j+ F; K$ ctvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
% P; O: S& y# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H! x5 O* q& ^2 K
, X7 u/ t) l6 x# G$ ~0 h( y2 btvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥- e# K+ S% j4 E$ m( K
* Z! ?$ R2 q7 `+ a& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `; x6 ?$ S2 l( d
。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇' g- |4 Z- n9 o2 I7 }3 S/ j
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' Y+ ` n3 r/ t1 c5 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ^/ @; I: c% I& u9 [' g1 H
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m. {7 _3 Q$ j9 C- O
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" i+ H$ E: W; B有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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/ z- i4 H# O2 ?% J. b* Zos.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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! l7 S/ X) @0 o) R5 q( `4 |" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W/ q+ M! r7 c+ r
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1 j& r1 Z; G0 E公仔箱論壇消化不良的症狀。
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3 c8 v9 y, w. K4 ?+ x# x食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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- ?- o: c. M% {# x公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇9 ~. f; q2 L+ {: G& c8 D# i
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& x# E% b' R; j$ N+ w5 T- y' M) K公仔箱論壇作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F0 e. z& V! W) m9 K5 L
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y& m' F4 ?! P9 y. c. y7 w4 U
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。os.tvboxnow.com) ~/ k9 c; R0 z; x( _) E
# q. ~3 n) p; y( E7 C9 G; y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. C8 \1 B) I/ E- l8 E, j- N5 v
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* _5 D( F+ i0 K% S芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維os.tvboxnow.com+ T' |0 o2 Y/ I" ?4 j0 R8 r6 M
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ Q* ~5 R7 T' R: K
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& g" s8 s! b* _5 G具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
4 U3 }- Y# R* M$ y2 B. |$ Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 A ^3 `0 L! \2 ^1 N7 c
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促os.tvboxnow.com& Z5 |7 x$ w8 Q- l# l/ Q6 }
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4 k+ d+ ^. b! l# y i1 F; {tvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺os.tvboxnow.com" m8 |6 L7 K' f& c- d) ^
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) I+ f' j; ~9 d% v公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb3 |* Y. H2 k% D8 U4 z$ a9 V
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! X5 \# @3 ~( ?9 N( D綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; V+ n b3 k# _4 s& G& G1 ?9 t
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) F) N; K7 C, Y% N9 i. V9 M芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利$ P2 S: | y3 B0 t
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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3 L/ H6 f0 o: U- ]; ?7 U- T中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 q, A/ H: x- m! o' `9 E
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. l' e: N, }0 Q2 d, q; ?公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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, r/ _/ z. I* f l aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助1 m$ h1 w0 u' [, ~
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+ E, \+ @$ X- b" B, O公仔箱論壇於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。
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4 k/ [% ^- o0 o- l4 J5 W, {# s+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: W r( w( L0 ^4 g! ]! k: N
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以公仔箱論壇& V( }3 S+ h5 a# U$ V: L
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( R {9 l( T, l$ C) @1 Y8 i減少誘發過敏原的機會。
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+ l' P7 ~' }2 P. z4 M k* Z" Y) o, r6 l$ e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* I8 D5 q% ? w
另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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4 G9 A5 }: S; A9 ?+ W1 K' Z對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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& I6 F& D' J3 N) S7 |tvb now,tvbnow,bttvb性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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& J! ]6 R+ Y# x$ T' |) \芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜公仔箱論壇% a/ m; |( H; h( `( s. V
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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( ]! T9 t2 E0 X試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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2 ?6 ^; ?9 Y. I! |tvb now,tvbnow,bttvb色。
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8 s S9 W5 p* ~9 v2 A公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb6 O ^$ f, e# `9 Q @
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: ~& Y3 d) J Q( i6 n/ b! O1 Los.tvboxnow.com瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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& O9 b4 I$ L! ^' i8 |2 itvb now,tvbnow,bttvb，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果os.tvboxnow.com: b3 O2 `7 L% v! j6 F* W2 U3 E$ e
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果: R% C o3 _8 j8 b# X
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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