芒果的小知識
& H [! q- Q% W) k; Z1 L, `os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w/ W* |4 p: t3 \. t* z0 H9 j
. c- y" ?) `4 c6 t: t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% @" }( h( n' p+ G; l/ p
5 z- l9 m/ R. u) E芒果富含糖分、3 D, |% t. L! M; E/ n0 y2 l! [
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8 }. k% I8 b- V. Ctvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維公仔箱論壇4 J% |6 h) u- `
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5 B/ p; {, [) D# t H1 f及維生素A、B1
1 E9 a2 d- d6 i+ s. ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a6 }3 o6 n% O' S+ c( C1 Q
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、B2、C，還有tvb now,tvbnow,bttvb: x( w5 E4 C3 O3 n- P2 q4 I- m
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礦物質鈣、磷、$ ~+ b4 x N! [( l+ j
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鐵、鈉等營養成
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& }4 ^6 g, Z6 ^! s' c公仔箱論壇分。此外，芒果os.tvboxnow.com: ^5 j' g( ~& E- n
1 B$ Z4 b5 p8 w1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N/ `( K4 } Q: X$ @# p& i$ j9 f4 Q5 C! L還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水6 }4 |3 D/ b5 A/ I+ X! @
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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- Z8 C0 J T; ^& i2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) Y3 [1 M5 `4 {4 L/ F) c
算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木3 V7 ~ W0 C: Y4 o" N1 `
6 U* k1 a2 t9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q/ v$ ~( Q& h8 u2 d公仔箱論壇瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量公仔箱論壇) D0 E( n) m: j8 w
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb! m) I: G0 W; j3 o! n1 J* b
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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) q6 z' ]& Q$ @公仔箱論壇此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O2 T! |- C' [ N- w. J q" J" X
/ e, O: [8 z0 M2 a) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h& L8 l1 f ?1 h4 `2 [" c身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇; y% m" S5 w0 i( y6 d/ o
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4 y7 T5 q* q- H* M4 o- ros.tvboxnow.com效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。os.tvboxnow.com, O, H, V/ W' W5 V# t- O' q6 i
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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5 v. f& }1 f- Y; x; K' M p# \tvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 5 W' R# U+ s- P' P
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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/ m8 ]! N- {0 p% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb( o' y3 m9 a! s" [5 I6 V* t* R
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb1 v" K+ G+ L2 N- ^& k( [$ n( Q6 m
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! H# ], w* F- t/ T" [& j6 F。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 os.tvboxnow.com7 w) v: p# P6 @/ ?$ S- N
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Z' _4 o8 ]( B; Y5 ros.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都$ |* a; ` |5 q8 r9 t' M0 @# {
. W6 C* E& e: N/ J: q8 z% C' ~6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w2 u; j( a1 q* l% R; u
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb: c4 o9 T, v: f' K5 W8 Q# {) I
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1 x9 ~0 c& r, ~4 k Aos.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W8 v1 s s4 T$ v& i& A
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/ u* z+ Q* ]# otvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除os.tvboxnow.com# l' [+ A2 G0 e, F8 m! d
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( d' c9 H0 R$ N# B/ X y9 }- a消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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6 U9 c! {# h. V( K" r# Z3 D4 ttvb now,tvbnow,bttvb; ~9 M8 h& h5 J( m z0 O
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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' A2 S% I! i4 q6 b: n# ]0 G+ ?os.tvboxnow.com作用。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z3 R2 m; {, _/ U* n+ B6 i
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1 m3 E/ U7 B% q5 ~6 w; ^- v: V! o芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb. l7 u. P" G: [' o8 C: F6 T/ W9 b
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3 M# f; G0 \ h( b8 Q1 _; k公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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9 {1 [5 S% ~" P6 ~2 b具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇% [0 X8 B2 P9 C( B4 X
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3 Z& a/ D& x9 X& R芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促tvb now,tvbnow,bttvb5 a, o( Q T5 b" J+ P9 U# b# W
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0 J/ m8 z ]" P$ Q2 M5 Y進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, N7 n7 J' @/ R
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 D- D& ~7 v0 ~
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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5 B: b3 {0 q V/ l2 |2 ~+ a7 S Mos.tvboxnow.com於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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4 k9 `. y0 E6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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5 e; y+ a# C9 f7 N5 J5 V! C9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a3 g9 T( V: D, e# t# S於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |& S7 n! n6 {* g# o1 ?" C
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$ |& v5 K* n. J5 o, ^/ ]$ M4 [6 b- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。. _& w2 d2 u1 i0 |8 `
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& C9 A; W, R. {: s( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 z4 Y3 T6 r& b, j
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/ \3 C+ h4 d: D) I! u2 U1 K$ i% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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`' ^/ N' [; w, S. Y7 K2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- }& X! A" x0 Q+ y; C
對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對7 x! O- \* I) r) |. i6 X
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0 U: ^! R$ X6 L& d" w芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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3 ^5 ^1 U9 F/ u9 C1 Etvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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9 A, [# B! K' A, l- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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色。tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 |% Y! u4 w" E. O' i: ?
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb3 j! H7 [3 B+ R$ O4 u$ \# X
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb0 m: x$ U; F- W: W8 R% T
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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, `5 h2 ] I, v9 E0 k) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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