芒果的小知識
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb& ^1 Z2 w) B$ n3 Z2 W3 `% x
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F$ c' z* R5 T2 o
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7 X; A- @$ Z T. ]" F5 g0 Zos.tvboxnow.com及維生素A、B1
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、B2、C，還有os.tvboxnow.com% K' e/ G9 J2 j
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) o: z) E- b8 d0 D) i4 U. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、" Z. z, Q ~- S& L
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( r% O j, W- ?/ G6 ^os.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 E' U' M |# Q/ {
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分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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: r: g( i1 n2 }" N7 v: ^9 ]tvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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2 c# ^' C7 y4 Q% U+ ~; B. ~, rtvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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( x7 m' f, `3 T3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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7 ?/ B" a0 Y0 M瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb4 ]+ B2 J X# t1 A
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌0 e% F N* V0 [) Z4 ]3 A$ `+ s' m
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7 h3 y. U4 t# q* W- ^1 |+ b7 H- Z$ a症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。os.tvboxnow.com. G) U; `$ y( h* B7 ]2 i# {
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的公仔箱論壇) H9 p* D2 D# Y" F
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
; L2 C4 }) ~# n9 h/ Eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b. ]+ j" a$ O! ?$ @
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q# p/ q7 Y$ F/ J$ w c. T
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) T6 }; R9 N$ A) P5 P# r2 A/ X公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它& P5 S( w/ i3 j- |& m r
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 8 V# V7 T! `7 p. M
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) [# @, ~" c+ N/ ^1 u0 G中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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* M1 Q( m& E+ C* Z* t) k6 ]公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N, R- m( ~6 n
公仔箱論壇8 K& j& S- ~6 ~' w- l
3 N6 F" D2 v3 g4 T2 N0 Jos.tvboxnow.com不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥公仔箱論壇 J+ S, k$ C1 f3 w# n+ C
公仔箱論壇6 x/ A7 u. O2 W% L
, Q* k9 u2 k; A; J. r。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 - z- o6 d1 V* @2 l" f+ t& H
, U$ A5 x0 G/ d1 D$ s6 q' U! h$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \8 q- u! g+ o& a& s8 ]
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1 F- h. N! ?, _+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* l1 K$ Z& L/ I3 @; j& L! V; Ltvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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- L- T, y) w: Y* u) ]4 l" ~公仔箱論壇有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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! P* G9 {; E4 W( Q/ ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' d# D& O' M; I" Q7 R
，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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& {- L" Z. o# ?( G8 A公仔箱論壇消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- G' k! p& t/ p3 a
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一, [4 \( b" A' s* C
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& Q( N0 o, V# k7 x, L; O公仔箱論壇定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb7 L, b; q1 ]4 H# Q* H
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3 e" o3 ]) T) ]" V5 gos.tvboxnow.com作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E; m9 N% L/ E L* k3 x' k- n: v
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" N1 x9 }2 ~5 j, G5 S0 [6 _芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q$ Q& j' M' n; z5 j' `0 B
- Z& ]! q$ }. R! ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Y/ |% g* g% T: V( R
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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5 s0 { n1 l7 d& E) o5 M* k" Oos.tvboxnow.com生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {1 C- a' Z/ y. |/ U, \, A7 n
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: } v" }! k( I$ [5 N: ^' d" V具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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2 s" |% L- y1 B% [/ K4 `1 M1 I/ Ltvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺3 P# l k8 A& ^) g! i
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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! g8 y; b+ V1 E1 dtvb now,tvbnow,bttvb8 Y) t* O# B5 Q( C3 C( P' X
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) Z T) _$ v5 y
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3 @* Y7 y3 k* w) t; o, [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) Q, M* g: A
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5 d# |1 n# P8 R: U" w. C芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |2 v# q- x e. G) M" f
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! N5 l3 d2 b+ `& N公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、os.tvboxnow.com- V$ m! y4 s* E& |$ P
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( P& M' p1 a# s0 t% m( ^鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台os.tvboxnow.com1 }9 c+ M1 q" e% r
+ [+ M+ O- u; `. P6 n2 t! w% B$ L. N5 E1 b0 c6 o1 ]
南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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# C7 z- Q: B& m& u8 r* X8 v% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
( C/ J! H$ Y/ |/ z# ?3 k' o公仔箱論壇公仔箱論壇: u5 y* S+ g0 g5 F3 Y) R/ Q) K' @
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9 b, i) \& G8 p6 B) P* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v/ g6 O6 w) T5 q
0 r+ C" x6 J; T# U! rtvb now,tvbnow,bttvb有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvb now,tvbnow,bttvb$ W' J5 {2 M2 K$ w
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減少誘發過敏原的機會。
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6 w' G. {8 `, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" \: U T( U/ J& ^/ `. T
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都+ V: T! Q& O6 _, \: I
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1 p% A; ^' F+ J: V Z對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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4 {* Q _( ^" r1 q性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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6 X/ O# ? t/ Z/ x公仔箱論壇芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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( h' w; O7 _* g; ]' |tvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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/ E; [' S) g% P, C% rtvb now,tvbnow,bttvb試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃 t% [* F2 \/ e( \
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$ _7 C* w0 Q x' @2 r* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p5 W0 }* z/ e
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+ e) w# g2 a" x, E6 C& O( S1 C! Z; Bos.tvboxnow.com瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇/ [+ F0 K S) t! T# z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _% ]; F: M% q4 e- h+ \; W
3 p0 U5 U+ `$ d. A/ i$ b( L，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果5 W ?5 ?! a" N! @( ~& v! A. a
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* o. w; {4 X: [公仔箱論壇，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果os.tvboxnow.com: R5 z% s1 G! ?6 z
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/ v: f" d. ~4 ~+ K# K/ h/ w0 yos.tvboxnow.com令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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