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[中式食譜] 飲食新起點﹕素餃子輕鬆自煮

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「新起點」也有餃子/包子食譜呢!拍攝當天,看香港新起點烹飪導師胡楊珍用示範製作方法,似乎不如想像般困難,人人都可以做得來!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r2 z- C# q+ ]% A8 r$ i
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' r5 u& t2 s& H7 C! b餃子皮材料﹕公仔箱論壇0 e" H2 r* h2 l  c

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鹽少許公仔箱論壇# w* g5 q. m! g
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調味料﹕
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製法﹕
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( J  P( j+ ^# R/ L公仔箱論壇(1)全麥麵粉篩勻,加入水和少許鹽,搓成麵糰,待20分鐘。取出麵糰,分成30份小丸子,用麵杖把麵糰輾薄,成圓形餃子皮,備用。
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% O  h/ U: F0 A, b' X+ s9 N6 Q(2)豆腐洗淨,壓碎成泥狀,其他餃子餡材料洗淨切碎,與調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N& Y3 z$ E4 b7 N
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(3)取一片餃子皮於掌中,放入少許餡料,逐漸團成餃子/包子。逐一做完後,置入盤內。公仔箱論壇' p1 }7 l# x8 ^- u
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(4)將做好的餃子/包子於大蒸鍋內蒸8至10分鐘至熟,即成。公仔箱論壇2 b8 x% i2 r) E0 d2 A* a% Z" ^
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文﹕姜素婷! N6 o: U. M: D5 d
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圖﹕麥兆豐
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示範﹕胡楊珍用
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「飲食新起點」提供健康飲食要點與天然材料製作的素菜食譜
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