各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
8 `* c* m: h/ g% W3 G1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
' V o) m* W" s+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。公仔箱論壇" h, c- Q' K0 r# K% ^
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。os.tvboxnow.com: l5 b' s5 j& S, c+ U( w; K5 b
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。os.tvboxnow.com+ }8 S# e; D2 Q( y
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P* Y; Y9 K" ?; N9 u; S- ~6 |% a) D
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
: v5 x6 u1 n E5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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/ w% [; M% a/ g: i+ D; Y* @9 Mtvb now,tvbnow,bttvb乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B2 s& y, X2 v7 C2 B5 |" o; Q8 \
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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